குவாத்தமாலாவில் 9 சிறந்த யோகா பின்வாங்கல்கள் (2024)

உங்களுக்காக சிறிது நேரம் செலவிட விரும்புகிறீர்களா? குவாத்தமாலாவை விட புதுப்பித்தல், வளர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தமில்லாத வாழ்க்கையைக் கண்டறிய சிறந்த இடம் எதுவுமில்லை.

சுறுசுறுப்பான எரிமலைகள், மழைக்காடுகள், ஸ்பானிஷ் காலனித்துவ நகரங்கள் மற்றும் அழகிய இயற்கை இடங்களால் சூழப்பட்ட அட்டிட்லான் ஏரி ஆகியவற்றிற்கு இந்த நாடு அறியப்படுகிறது. இந்த இயற்கையின் மூலம், நீங்கள் அமைதியையும் அமைதியையும் வெளிப்படுத்தும் ஒரு நிலப்பரப்பில் இருப்பீர்கள்.

அன்றாட வாழ்க்கையின் அனைத்து அழுத்தங்களும் சேர்வதால், அதிகமான மக்கள் தங்கள் பயணங்களில் யோகா பின்வாங்கலில் இருக்க விரும்புவதில் ஆச்சரியமில்லை. யோகா பின்வாங்கல்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்ல, உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்துவதும், உங்கள் ஆன்மீக சுயத்துடன் உங்களை இணைப்பதும் ஆகும்.

குவாத்தமாலா நித்திய வசந்தத்தின் நிலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அது போன்ற பெயருடன், குவாத்தமாலாவில் சில நம்பமுடியாத யோகா பின்வாங்கல்களைக் காணலாம்.

ஆனால் எங்கு தொடங்குவது அல்லது எதைத் தேடுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் நான் உங்கள் ஆதரவைப் பெற்றுள்ளேன். இந்த வழிகாட்டியில், குவாத்தமாலாவின் யோகா பின்வாங்கல்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நான் உங்களுக்குக் காண்பிக்கிறேன்.

எனவே, தொடங்குவோம்!

• குவாத்தமாலாவில் யோகா பின்வாங்கலை ஏன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?
• உங்களுக்காக குவாத்தமாலாவில் சரியான யோகா ரிட்ரீட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
• குவாத்தமாலாவில் உள்ள சிறந்த 10 யோகா பின்வாங்கல்கள்
• குவாத்தமாலாவில் யோகா பின்வாங்கல் பற்றிய இறுதி எண்ணங்கள்

குவாத்தமாலாவில் யோகா பின்வாங்கலை ஏன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

நீங்கள் அதிகமாக வேலை செய்கிறீர்களா? செய்ய வேண்டிய பல பொறுப்புகள் மற்றும் வேலைகள் உள்ளதா? உங்கள் மனதையும், உடலையும், ஆன்மாவையும் கவனித்துக்கொள்வதற்கான நேரத்தை ஒருபுறம் இருக்க, உங்களுக்காக பத்து நிமிடங்களைக் கண்டுபிடிக்க உண்மையில் போராடுகிறீர்களா? ஆன்மீக வளர்ச்சிக்குத் தேவையான கருவிகளை நவீனமானது பெரும்பாலும் இழக்கக்கூடும், அதனால்தான் பின்வாங்குவது மிகவும் நல்ல யோசனையாகும்.

உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பணியாற்ற அவர்களுக்கு நேரமோ அல்லது தலையிட இடமோ இல்லை என்று நீங்கள் கண்டால், உங்களால் முடிந்த இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

யோகா பின்வாங்குவது என்பது உடற்தகுதியை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்ல (இது நடந்தாலும்) ஆனால் யோகா மற்றும் தியானப் பயிற்சிகளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் பின்பற்ற தேவையான கருவிகளை இது வழங்குகிறது. இதற்கு நீங்கள் கொஞ்சம் வேலை செய்ய வேண்டும், ஆனால் வெகுமதி என்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சில புதிய திறன்களை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்வதாகும்.

பின்வாங்கல்கள் உங்களை நிதானமாக உணரவைக்கும் அழகான சூழலில் உங்களை வைக்கிறது, மேலும் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் அனைத்து கவனச்சிதறல்களையும் நீக்குகிறது. அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்றுவிப்பாளர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளவும், வளரவும் மற்றும் உங்களை நிரப்பவும் முடியும்.

குவாத்தமாலாவில் யோகா பின்வாங்கலில் இருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

நீங்கள் குவாத்தமாலாவில் ஒரு யோகா பின்வாங்கலில் சிறிது நேரம் செலவழிக்கும்போது, ​​தினசரி யோகாவை குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை, சில நேரங்களில் அதிகமாக செய்ய எதிர்பார்க்கலாம். யோகாவின் வகை பல்வேறு பின்வாங்கல்களில் பரவலாக மாறுபடுகிறது, எனவே உங்களுக்குப் பிடித்த வடிவத்தை மையமாகக் கொண்ட ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது பயிற்றுனர்கள் உங்களை யோகாவின் ஒரு புதிய உலகத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல அனுமதிக்கலாம்.

பெரும்பாலான யோகா சரணாலயங்கள் தியானம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் வகுப்புகளையும் வழங்குகின்றன. இந்த இரண்டு பயிற்சிகளும் இயற்கையாகவே யோகாவுடன் செல்கின்றன, உடற்பயிற்சியின் ஒரு வடிவத்திலிருந்து உங்களை உங்களுடனும், இயற்கையுடனும், ஆன்மீக உலகத்துடனும் இணைக்கும் ஒன்றாக மாற்றுகிறது.

சிலவற்றைச் செய்வதற்கு சில இலவச நேரத்தையும் எதிர்பார்க்கலாம் குவாத்தமாலாவை ஆய்வு செய்தல் , அத்துடன் உங்களைப் போன்ற அதே பயணத்தில் இருக்கும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களைச் சந்திக்கும் வாய்ப்பும் உள்ளது. பயிற்றுனர்கள் மற்றும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் மற்றும் உங்கள் பயணத்தில் உங்களை ஊக்குவிக்கும் நபர்களால் நீங்கள் சூழப்பட்டிருப்பீர்கள்.

பெரும்பாலான பின்வாங்கல்களில் தங்குமிடம் மற்றும் தினசரி உணவு ஆகியவை தொகுப்பில் அடங்கும். நீங்கள் சுவையாக முயற்சி செய்யலாம் குவாத்தமாலா உணவு , அத்துடன் ஆரோக்கியமான உணவு. சைவம் மற்றும் சைவ உணவுகள் பொதுவானவை - உண்மையில், இறைச்சி உணவுகளை விட மிகவும் பொதுவானது.

மற்ற ஆரோக்கிய நடைமுறைகளுக்கான அணுகலையும் நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். இவை வரம்பில் இருந்து ரெய்கி சுத்தப்படுத்துவதற்கும் ஒலி குணப்படுத்துவதற்கும், எனவே நீங்கள் எந்த வகையான ஆரோக்கிய பயிற்சியை அனுபவிக்க விரும்பினாலும், அதை வழங்கும் ஒரு பின்வாங்கலை நீங்கள் காணலாம்.

உங்களுக்காக குவாத்தமாலாவில் சரியான யோகா ரிட்ரீட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

குவாத்தமாலாவில் யோகா பின்வாங்கலுக்குச் செல்வதன் மூலம் நீங்கள் அதிகம் பெற விரும்பினால், இந்த முடிவை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின்வாங்கும்போது உங்கள் நேரம் உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் வளர்ச்சியைப் பற்றியது, எனவே நீங்கள் நேரத்தையும் முயற்சியையும் பணத்தையும் செலவழிக்கும் முன் உங்கள் இலக்குகளைப் பற்றி கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும்.

blt மாஸ்டர்கார்டு

இந்த முடிவை எடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, பின்வாங்கலில் இருந்து நீங்கள் எதைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். உங்கள் யோகா திறன்களை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா அல்லது அதிக ஆன்மீக தொடர்பைத் தேடுகிறீர்களா? என்பதை ஆராய்வதற்கான வழியைத் தேடுகிறீர்களா? குவாத்தமாலாவின் மறைக்கப்பட்ட கற்கள் அல்லது கொல்ல உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறதா?

நீங்கள் ஏன் யோகா பின்வாங்கலைச் செய்யத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், மற்ற அனைத்தும் அதற்கான துணை.

உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் நிறுவியவுடன், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பின்வாங்கலை வழிநடத்தும் நடைமுறை சிக்கல்களைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இதுவாகும். இந்த முடிவில் உள்ள மிகவும் நடைமுறை சிக்கல்களை இங்கே ஒரு நெருக்கமான பார்வை.

இடம்

குவாத்தமாலா ஒரு பெரிய நாடு அல்ல, ஆனால் அது ஒரு சிறிய பகுதிக்கு நிறைய பின்வாங்கல்களைக் கொண்டுள்ளது. அதாவது, ஒரு நகரத்திற்கு அருகில் இருக்க விரும்புபவர்கள் முதல் முழுமையான தனிமைப்படுத்தலை விரும்புபவர்கள் வரை, ஏறக்குறைய அனைத்து வகையான பயணிகளுக்கும் ஏற்றவாறு ஒரு பின்வாங்கல் உள்ளது.

ஒரு பெரிய பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக பின்வாங்கும் எவருக்கும் இந்த வகையான தேர்வுகள் வசதியாக இருக்கும், ஏனெனில் உங்கள் வழியிலிருந்து வெகுதூரம் செல்லாமல் ஒரு நல்ல யோகா சரணாலயத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

நீங்கள் பின்வாங்குவதற்காக மட்டுமே குவாத்தமாலாவுக்குப் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் நாட்டின் சில பிரபலமான பகுதிகளைப் பார்க்கலாம். செய்ய வேண்டியவை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பின்வாங்கலின் வசதியிலிருந்து.

Tzununa நகரில், நீங்கள் Atitlán ஏரி மற்றும் மலைப்பாங்கான சூழலை அணுகலாம், அதே நேரத்தில் சோலோலா மிகவும் பாரம்பரிய உணர்வையும் பூர்வீக நாட்டுப்புறக் கதைகளையும் வழங்குகிறது.

நீங்கள் ஒரு சிறிய நகர உணர்வை விரும்பினால், சாண்டா லூசியா மில்பாஸ் அல்டாஸ் அல்லது சான் மார்கோஸ் லா லகுனாவின் சற்று ஹிப்பி வைபை ஏன் பார்க்கக்கூடாது? இந்த நகரங்கள் அனைத்தும் ஒன்றுக்கொன்று மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளன, எனவே நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்துவிட்டு மீதமுள்ளவற்றை உங்களின் ஓய்வு நேரத்தில் ஆராயலாம்!

நடைமுறைகள்

குவாத்தமாலாவில் உள்ள பெரும்பாலான பின்வாங்கல்கள் அனைத்து நிலைகளுக்கும் யோகா வகுப்புகளை வழங்குகின்றன, எனவே நீங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த யோகியாக இருந்தாலும் அல்லது புதியவராக இருந்தாலும் அவை பொருத்தமானவை. வகுப்புகள் பொதுவாக பல்வேறு யோகா மரபுகளிலிருந்தும் வரையப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் ஒரு வகையான யோகாவில் அதிக அனுபவம் பெற்றிருந்தாலும், சில புதிய நுட்பங்களையும் நகர்த்துவதற்கான வழிகளையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

நீங்கள் யோகாவுக்கு புதியவராக இருந்தால், ஹதா அல்லது ஹதாவை மையமாகக் கொண்ட பின்வாங்கலைப் பார்க்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன் வின்யாச யோகம் , இவை உங்கள் நடைமுறைகளுக்கு நல்ல அடிப்படையை வழங்கும். நீங்கள் அதிக அனுபவம் வாய்ந்தவராக இருந்தால், அஷ்டாங்கம் போன்ற கடினமான யோகாவை நீங்கள் தேடலாம்.

இந்த யோகா சரணாலயங்களில் தியானம் என்பது மற்றொரு பொதுவான பிரசாதமாகும், ஏனெனில் இது யோகாவுடன் நன்றாக இணைகிறது. ரெய்கி, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் நடனம் மற்றும் பிற இயக்க நுட்பங்கள் போன்ற பிற மாற்று நடைமுறைகளை வழங்கும் பின்வாங்கல்களையும் நீங்கள் காணலாம்.

விலை

குவாத்தமாலாவின் யோகா பின்வாங்கல்கள் வியக்கத்தக்க வகையில் மலிவு விலையில் உள்ளன, குறிப்பாக உலகின் பிற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது. பின்வாங்கலின் விலையை அதிகரிக்கும் முதன்மையான காரணி கால அளவாகும், எனவே நீங்கள் சிறிது காலம் தங்க விரும்பினால் அதற்கு நீங்கள் பணம் செலுத்த வேண்டும்.

விலையை நிர்ணயிக்க உதவும் மற்றொரு காரணி, சலுகையில் இருக்கும் நடைமுறைகள். ரெய்கி, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தியான வகுப்புகளின் முழு பயணத் திட்டத்தையும் கொண்ட பின்வாங்கல்களை விட, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு யோகா வகுப்புகளை மட்டுமே வழங்கும் பின்வாங்கல்கள் மிகவும் மலிவு.

மிகவும் மலிவான பின்வாங்கலைத் தேர்வுசெய்ய நீங்கள் ஆசைப்படலாம், ஆனால் இதைச் செய்வது பற்றி கவனமாக சிந்தியுங்கள். வழக்கமாக ஒரு மலிவான பின்வாங்கல் நிறைய இலவச நேரத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இந்த நேரத்தை நிரப்புவதற்கு நீங்கள் பணம் செலவழிக்க வேண்டும். முழுப் பயணத் திட்டத்திற்குச் சற்று கூடுதலாகச் செலுத்தினால், விலைக்கு மேல் மிகக் குறைவாகவே செலுத்த வேண்டும்.

குவாத்தமாலாவில் விலைகள் மிகவும் மலிவாக இருப்பதால், நீங்கள் கொஞ்சம் கூடுதல் பணம் செலவழிக்கவும் மாற்று ஆரோக்கிய சிகிச்சைகளை அனுபவிக்கவும் இது ஒரு நல்ல வாய்ப்பாகும். எனவே, உங்களிடம் கூடுதல் பணமும் நேரமும் இருந்தால், இந்த தனித்துவமான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சலுகைகளை

குவாத்தமாலாவில் யோகா பின்வாங்கலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சலுகைகளில் ஒன்று பண்டைய மாயன் நடைமுறைகளை அணுகும் திறன் ஆகும். மாயன் மத நடைமுறைகள் கண்கவர் மற்றும் ஆவியும் உடலும் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருக்கும் கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

இந்த அமைப்பில், உடல் நோய்கள் பெரும்பாலும் ஆன்மீகத்துடன் தொடர்புடையவை, மேலும் அவற்றின் பல நடைமுறைகள் இதைப் பிரதிபலிக்கின்றன. இந்த யோசனையை நீங்கள் நம்பினாலும் இல்லாவிட்டாலும், இது மாயன் மரபுகளை மிகவும் முழுமையான கூறுகளுடன் தெரிவித்தது, மேலும் இந்த குணப்படுத்தும் நடைமுறைகளில் சிலவற்றை வழங்கும் பின்வாங்கலைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் இதை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு சலுகை நடைமுறைகளுடன் தொடர்புடையது. குவாத்தமாலாவில் உள்ள பல பின்வாங்கல்கள் ஆற்றல் வேலை முதல் ரெய்கி, ஒலி குணப்படுத்துதல், நடனம், இசை மற்றும் பண்டைய விழாக்கள் வரை உண்மையான பரவலான குணப்படுத்தும் நடைமுறைகளை வழங்குகின்றன.

இந்த நடைமுறைகள் பெரும்பாலும் யோகா மற்றும் தியானத்துடன் வழங்கப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் ஏதேனும் குறிப்பிட்ட முழுமையான மருத்துவ மரபுகளில் ஆர்வமாக இருந்தால், அதில் வகுப்புகள் அல்லது பட்டறைகளை வழங்கும் ஒரு பின்வாங்கலைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

கால அளவு

குவாத்தமாலாவில் யோகா பின்வாங்கல்களின் காலத்திற்கு வரும்போது அதிக வகைகள் இல்லை. உண்மையில், பின்வாங்குவதற்கு நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய நீண்ட காலம் சுமார் 7 நாட்கள் மற்றும் குறுகிய காலம் சுமார் 3-4 நாட்கள் ஆகும், எனவே அவர்கள் வழங்குவதில் அதிக வித்தியாசத்தை நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது.

இருப்பினும், அவற்றைத் தேடுவதில் நீங்கள் சிறிது நேரம் முதலீடு செய்தால், இரண்டு நீண்ட விருப்பங்கள் உள்ளன.

ஜப்பான் பயண மாதிரி

உங்கள் கால அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அது பெரும்பாலும் உங்கள் அட்டவணையைப் பொறுத்தது. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீண்ட பின்வாங்கல் அதிக விலை.

குவாத்தமாலாவில் உள்ள சிறந்த 10 யோகா பின்வாங்கல்கள்

குவாத்தமாலாவில் உள்ள யோகா சரணாலயங்களில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், சிறந்தவற்றைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது! எனக்கு மிகவும் பிடித்தவை இதோ…

குவாத்தமாலாவில் சிறந்த ஒட்டுமொத்த யோகா ரிட்ரீட் - அட்டிட்லான் ஏரியில் 7 நாள் யோகா மற்றும் ஸ்பானிஷ் மூழ்குதல்

• $
• ஏரிட்லான் ஏரி, சோலோலா, குவாத்தமாலா

நாட்டின் சிறந்த ஒட்டுமொத்த யோகா பின்வாங்கலை உருவாக்கும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. தொடக்கத்தில், இது அழகான இயற்கைக்காட்சி மற்றும் இயற்கை நிலப்பரப்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற மலைப்பகுதியான அட்டிட்லான் ஏரியைச் சுற்றி அமைந்துள்ளது.

இது சோலோலா நகரத்திற்கு அருகாமையில் உள்ளது, இது நவீன வசதிகளை வழங்குவதற்கு ஏற்ற அளவு, பெரியதாக இல்லாமல் உள்ளது - மேலும் இது அட்டிட்லான் ஏரியைச் சுற்றிச் செய்யக்கூடிய சில சிறந்த விஷயங்களுக்கு அருகில் உள்ளது. இந்த ரிட்ரீட்டில் நீங்கள் 7 நாட்களை நல்ல விலையில் செலவிடலாம், இது எல்லாவற்றையும் சிறிது சிறப்பாகச் செய்கிறது!

பின்வாங்கல் அனைத்து நிலைகளுக்கும் உள்ளது மற்றும் உடலையும் ஆன்மாவையும் வேலை செய்யும் ஒரு அதிர்வு வின்யாசா ஓட்டத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது ஒரு நாளைக்கு 2 யோகா அமர்வுகளைச் செய்வீர்கள், மேலும் பார்வையைப் பார்க்கும்போது நீங்களே யோகா செய்யக்கூடிய வெளிப்புற தளமும் உள்ளது.

பின்வாங்கல் அதிவேக ஸ்பானிஷ் பாடங்களையும் வழங்குகிறது, எனவே பல வழிகளில் உங்களை மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள்.

குவாத்தமாலாவில் சிறந்த பெண்களுக்கான யோகா ரிட்ரீட் - 10 நாள் புனித வெளிப்பாடு பெண்கள் பின்வாங்கல்

• $$
• ஏரிட்லான் ஏரி, சோலோலா, குவாத்தமாலா

அட்டிட்லான் ஏரியைச் சுற்றியுள்ள பெரிய நகரங்களில் ஒன்றான சோலோலாவில் அமைந்துள்ள பெண்கள் மட்டும் தங்கும் இடமாகும். இது வாழ்க்கையில் காதலில் விழுவதற்கும், ஒத்த எண்ணம் கொண்ட பெண்களுடன் இணைவதற்கும், உங்கள் கனவு வாழ்க்கையை உருவாக்க உங்களையும் உங்கள் சொந்த ஆன்மீகத்தையும் வெளிப்படுத்த புதிய வழிகளைக் கண்டறியும் இடமாகும்.

பின்வாங்கலின் போது, ​​வெவ்வேறு யோகா மரபுகள், ஆற்றல் குணப்படுத்துதல், நிழல் வேலைகள் மற்றும் ஆன்மா பாடுதல் மற்றும் புனிதமான நகைச்சுவை போன்ற தெளிவற்ற நடைமுறைகள் மூலம் உங்களுடனும் உலகத்துடனும் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

உங்கள் ஆன்மாவை மீண்டும் எழுப்பவும், உங்கள் ஆன்மாவின் ஆக்கப்பூர்வமான பகுதியைக் கண்டறியவும் உதவும் பாடல் மற்றும் இசை வட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பும் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.

குவாத்தமாலாவில் மிகவும் மலிவு விலையில் யோகா பின்வாங்கல் - ட்சுனுனாவில் 3 நாள் தனிப்பட்ட யோகா விடுமுறை

• $
• சுனுனா, குவாத்தமாலா

உங்கள் பட்ஜெட் கொஞ்சம் இறுக்கமாக இருப்பதால் நீங்கள் பின்வாங்குவதைத் தவறவிடக் கூடாது. இந்த பின்வாங்கல் மிகவும் மலிவு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான வலுவான அடிப்படையை உங்களுக்கு வழங்கும்.

இந்த பின்வாங்கல் அட்டிட்லான் ஏரியில் உள்ள ட்சுனுனா என்ற கிராமத்தில் அமைந்துள்ளது, இது ஏராளமான ஆன்மீக மற்றும் இயற்கை பார்வையாளர்களை ஈர்க்கிறது, அதனால்தான் இது ஏரிட்லானின் ஹிப்பி கிராமம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குணப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த சூழலில், நீங்கள் யோகா பின்வாங்கலில் கட்டத்திலிருந்து 3 நாட்கள் செலவிடுவீர்கள். அனைத்து நிலைகளுக்கும் தியானத்திற்கும் தினசரி யோகாவின் நிதானமான அட்டவணையை அனுபவிக்கும் அதே வேளையில், தங்கும் விடுதி மற்றும் சமூகத்தை அனுபவிக்க இது உங்களுக்கு வாய்ப்பாகும்.

அல்லது நீங்கள் பின்வாங்கும்போது இன்னும் ஆழமாகச் சென்று ஸ்பானிஷ் படிப்புகள் மற்றும் ஏரியைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை ஆராய்வது போன்ற கூடுதல் நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கலாம்.

குவாத்தமாலாவில் சிறந்த ஆன்மீக யோகா ஓய்வு - யோக துறவியுடன் 4 நாள் ஆன்மீக தியானம்

• $$
• மிக்ஸ்கோ, குவாத்தமாலா

மிக்ஸ்கோவின் வசதியான நகரத்திற்கு அருகில், அதன் அனைத்து கடைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு விருப்பங்களுடன், இந்த பின்வாங்கல் சுய வளர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்துதலின் ஆன்மீக பக்கத்திற்கு ஆழமாக செல்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்லிணக்கம், கட்டுப்பாடு மற்றும் சமநிலையைக் கொண்டுவருவதற்காக ஒவ்வொரு நபருக்கும் உள்ள கூறுகளை சமநிலைப்படுத்தும் யோசனையின் அடிப்படையில் போதனைகள் உள்ளன.

தந்திர யோகா மற்றும் தியானத்தின் மூலம் உங்கள் தூண்டுதல்கள், எதிர்வினைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த இந்த கூறுகளை சமநிலைப்படுத்த உதவும் நுட்பங்களை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். அவர்களின் குடியுரிமைத் துறவி தாதா சத்யமித்ரானந்தா வழிகாட்டுதலின் கீழ் நீங்கள் தனிப்பட்ட மாற்றத்திற்கான பயணத்தை மேற்கொள்வீர்கள்.

பின்வாங்குவது எல்லா நிலைகளிலும் இருப்பவர்களுக்கானது, எனவே நீங்கள் அங்குள்ள நேரத்தை அதிகம் பெறுவதற்கு நிச்சயமாக நீங்கள் நிபுணராக இருக்க வேண்டியதில்லை.

சிறந்த யோகா மற்றும் தியான ஓய்வு - 4 நாள் யோகா, மைண்ட்ஃபுல்னஸ் மற்றும் வெல்னஸ் ரிட்ரீட், ட்சுனுனா, குவாத்தமாலா

• $
• சுனுனா, குவாத்தமாலா

உங்கள் மயக்கத்தில் பயணம் செய்து, ட்சுனுனாவில் அமைந்துள்ள இந்த பின்வாங்கலில் நீங்கள் உண்மையிலேயே எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த சிறிய கிராமம் அட்டிட்லான் ஏரியின் வடக்கு கரையில் அமைந்துள்ளது மற்றும் சுற்றியுள்ள மலைப்பகுதியின் சிறந்த காட்சிகளைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த கம்பீரமான இயற்கை அமைப்பில், நீங்கள் சுவையான சைவ உணவை உண்பீர்கள் மற்றும் ஹத, வின்யாசா மற்றும் யின் யோகா வகுப்புகளை செய்வீர்கள். மூச்சுத்திணறல், தியானம், நடைபயிற்சி தியானம் மற்றும் பெற்றோரின் முறைகள் பற்றிய வகுப்புகளுடன் மற்ற பின்வாங்கல்களில் நீங்கள் காண்பதை விட அதிகமான உள் வேலைகளைச் செய்வீர்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே உங்கள் வழியைத் தெரிவிக்கும் மற்றும் அடிக்கடி வழிநடத்தும் உங்கள் மயக்கத்தில் மறைந்திருக்கும் விஷயங்களை எதிர்கொள்ள நீங்கள் தயாராக இருந்தால், இந்த பின்வாங்கல் உங்களுக்கானது.

பெறு 15% தள்ளுபடி எங்கள் இணைப்பின் மூலம் நீங்கள் முன்பதிவு செய்யும் போது - மேலும் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் தளத்தை ஆதரிக்கவும்

Booking.com விரைவில் தங்குமிடத்திற்கான எங்கள் பயணமாக மாறுகிறது. மலிவான தங்கும் விடுதிகள் முதல் ஸ்டைலான ஹோம்ஸ்டேகள் மற்றும் நல்ல ஹோட்டல்கள் வரை அனைத்தையும் அவர்கள் பெற்றுள்ளனர்!

குவாத்தமாலாவில் சிறந்த வான்வழி யோகா ரிட்ரீட் - மில்பாஸ் அல்டாஸில் 4 நாள் தனியார் வான்வழி யோகா பின்வாங்கல்

• $$$
• செயின்ட் லூசியா ஹைலேண்ட்ஸ், சகாடெபெக்யூஸ் துறை, குவாத்தமாலா

நீங்கள் வேறு வகையான யோகாவை முயற்சிக்கவும், வான்வழி யோகா பயிற்சியில் மெதுவாக இறங்கவும் விரும்பினால், அதே சூழ்நிலையில் இருக்கும் மற்றவர்களுடன் இருக்கவும் விரும்பினால், நீங்கள் இந்த பின்வாங்கலை அனுபவிப்பீர்கள்.

சாண்டா லூசியா மில்பாஸ் அல்டாஸ் குவாத்தமாலாவின் தெற்கில் அமைந்துள்ளது மற்றும் அதன் ஸ்பானிஷ் காலனித்துவ கட்டிடங்களுக்கும் நகரத்தைச் சுற்றியுள்ள இயற்கை அமைப்பிற்கும் பெயர் பெற்றது, அங்கு நீங்கள் ஏராளமான எரிமலைகளைக் காணலாம்.

நகரத்தின் நிறம் மற்றும் ஆவி ஒட்டுமொத்த நாட்டிற்கும் ஒரு சிறந்த அறிமுகமாகவும், யோகா மற்றும் ஆரோக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான சிறந்த இடமாகவும் அமைகிறது.

நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் தினசரி ஹத யோகா, தியானம் மற்றும் மூச்சுப்பயிற்சி ஆகியவற்றைச் செய்வீர்கள், மேலும் அப்பகுதியை ஆராய்ந்து எரிமலையில் நடைபயணம் மேற்கொள்வீர்கள்.

முழு பயணமும் உங்கள் சொந்த ஆவி, உங்கள் படைப்பாற்றல் மற்றும் குவாத்தமாலாவின் உண்மையான ஆன்மாவை அதன் அனைத்து வண்ணம் மற்றும் வரலாற்றுடன் தொடர்பு கொள்ள உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

குவாத்தமாலாவில் உள்ள தனித்துவமான யோகா ரிட்ரீட் - 6 நாள் தனியார் தளர்வு வான்வழி யோகா பின்வாங்கல்

• $$
• செயின்ட் லூசியா ஹைலேண்ட்ஸ், சகாடெபெக்யூஸ் துறை, குவாத்தமாலா

சான்டா லூசியா மில்பாஸ் அல்டாஸ் காடுகளில் அமைந்துள்ள இந்த பின்வாங்கல் உங்களுக்கு வான்வழி யோகா மற்றும் உங்கள் பயிற்சியை மற்றொரு நிலைக்கு கொண்டு செல்வது பற்றி கற்றுக்கொடுக்கும்.

பின்வாங்கலில் உள்ள யோகா வகுப்புகள் அனைத்து நிலைகளுக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் பல்வேறு யோகா மரபுகளிலிருந்து வரையப்பட்டுள்ளன, ஆனால் உண்மையான கவனம் இயற்கையுடன் இணைவது மற்றும் உங்களை எவ்வாறு புதிய உயரத்திற்குத் தள்ளுவது என்பதைப் பார்ப்பது.

நீங்கள் பின்வாங்கும் நேரத்தில், பயிற்றுனர்கள் உங்களைச் சுற்றியுள்ள இயற்கை நிலப்பரப்பு மற்றும் உங்கள் உள் நிலப்பரப்பை தியானத்தின் மூலம் ஆராயவும், மற்ற பங்கேற்பாளர்களுடன் வான்வழி யோகா, மந்திரம் மற்றும் தியானம் மூலம் தொடர்பு கொள்ளவும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள்.

நவீன உலகத்திலிருந்து துண்டிக்கப்படுவதைப் பற்றியும், உங்கள் சொந்த மனம், உடல் மற்றும் ஆவியின் தாளத்துடன் மீண்டும் இணைவது பற்றியும் நீங்கள் சிந்திக்க முடியும்.

தனி பயணிகளுக்கான யோகா ரிட்ரீட் - யோகா ரிட்ரீட் ஏரிட்லான் ஏரிக்குள் இருந்து 7 நாள் எழுந்திரு

• $
• ஏரிட்லான் ஏரி, குவாத்தமாலா

சோலோலா என்பது ஒப்பீட்டளவில் சிறிய நகரமாகும், இது பண்டைய மாயன்களிடமிருந்து நேரடியாக வம்சாவளியைச் சேர்ந்த மக்களின் நிலமாகும். இது சோலோலா துறையின் தலைநகரம் மற்றும் அட்டிட்லான் ஏரிக்கு அருகில் உள்ளது.

அவர்கள் தங்கியிருக்கும் போது நகர அணுகல் மற்றும் இயற்கை நிலப்பரப்புகளின் கலவை தேவைப்படும் எவருக்கும் இந்தப் பகுதியில் உள்ள பின்வாங்கல்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை. இந்த நகர அணுகல் மற்றும் மிகவும் மலிவு விலையில் தனிப் பயணிகள் மற்றும் பெரிய பட்ஜெட் இல்லாத மற்றும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்க நகரத்திற்கு அருகில் இருக்க விரும்பும் பேக் பேக்கர்களுக்கு இது சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

முதல் முறையாக சிங்கப்பூரில் எங்கே தங்குவது

இந்த பின்வாங்கல் உங்களுக்கும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் சமநிலையைக் கண்டறிய உதவும். இது அனைத்து நிலைகளுக்கும் பொருந்தும் மற்றும் தினசரி யோகா மற்றும் தியான வகுப்புகள் மற்றும் உங்கள் உள் அல்லது வெளி உலகத்தை ஆராய நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஏராளமான இலவச நேரத்தை வழங்குகிறது.

இந்த பின்வாங்கலில் யோகாவைப் பற்றி மட்டுமின்றி, யோகா வாழ்க்கை முறையைப் பற்றியும் அறிந்து கொள்வீர்கள், மேலும் பல்வேறு தலைப்புகளில் வகுப்புகளுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.

குவாத்தமாலாவில் நீண்ட காலம் தங்கியிருக்கும் யோகா ரிட்ரீட் - 23 நாள் 200 HR Shamana Yoga RYT at Lake Atitlan

• $$$
• சான் மார்கோஸ் லா லகுனா, சோலோலா துறை, குவாத்தமாலா

பின்வாங்குவதற்கு உங்களுக்கு சிறிது நேரம் மற்றும் இன்னும் கொஞ்சம் பணம் இருந்தால், இந்த விருப்பம் உங்களுக்கு மிகவும் உறுதியான அடித்தளத்தை அளிக்கும் மற்றும் உங்கள் மனம் மற்றும் உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்த உதவும். பின்வாங்கலில் உள்ள அனைத்து நடைமுறைகளும் உங்கள் மனதையும் உடலையும் சுத்தப்படுத்தவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

காலை உணவை ஒன்றாக சாப்பிடுவதற்கு முன் யோகா மற்றும் தியானப் பயிற்சியுடன் நாளைத் தொடங்குவீர்கள். இதயத்தை குணப்படுத்துவதற்கான சக்கரங்கள் மற்றும் கருவிகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். நீங்கள் இங்கு இருக்கும் போது உள்ளூர் சடங்குகள் மற்றும் விழாக்களிலும் பங்கேற்பீர்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் ஒன்றாக இரவு உணவை உண்பீர்கள், மேலும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை அவர்கள் குடும்பம் போல் அறிந்துகொள்வீர்கள்.

காப்பீட்டை மறந்துவிடாதீர்கள்

உங்கள் பயணத்திற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் பேக் பேக்கர் காப்பீட்டை வரிசைப்படுத்துங்கள். அந்தத் துறையில் தேர்வு செய்ய நிறைய இருக்கிறது, ஆனால் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம் பாதுகாப்பு பிரிவு .

அவர்கள் மாதாந்திர கொடுப்பனவுகளை வழங்குகிறார்கள், லாக்-இன் ஒப்பந்தங்கள் இல்லை, மேலும் பயணத்திட்டங்கள் எதுவும் தேவையில்லை: அது நீண்ட காலப் பயணிகள் மற்றும் டிஜிட்டல் நாடோடிகளுக்குத் தேவைப்படும் சரியான வகையான காப்பீடு.

SafetyWing மலிவானது, எளிதானது மற்றும் நிர்வாகம் இல்லாதது: லைக்கெடி-ஸ்பிலிட்டில் பதிவு செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் அதை மீண்டும் பெறலாம்!

SafetyWing இன் அமைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிய கீழே உள்ள பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும் அல்லது முழு சுவையான ஸ்கூப்பிற்கான எங்கள் உள் மதிப்பாய்வைப் படிக்கவும்.

குவாத்தமாலாவில் யோகா பின்வாங்கல் பற்றிய இறுதி எண்ணங்கள்

குவாத்தமாலா ஒரு தீவிர ஆன்மீக நிலம், ஒரு தனித்துவமான கலாச்சாரம் மற்றும் நாட்டின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் தெரிவிக்கும் மற்றும் ஊடுருவும் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. தேவையான இடங்களில் மதிப்பீடு செய்வதற்காக உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து முற்றிலும் துண்டிக்க இது சிறந்த இடமாக அமைகிறது.

உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக மாற்றும் தீவிர செயல்முறைக்கு நீங்கள் தயாராக இருந்தால், உங்கள் உள் சுயத்துடன் மேலும் இணைந்திருந்தால், யோகா பின்வாங்கல் உங்கள் சந்துக்கு கீழே உள்ளது.

நீங்கள் எந்தப் பின்வாங்கலை முடிவு செய்தாலும், நீங்கள் தேடுவதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன், மேலும் இது உங்கள் புத்துணர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்தும் பாதையில் இறங்க உதவுகிறது.