ப்ளூ ஓசா விமர்சனம்: கோஸ்டாரிகாவின் சிறந்த யோகா பின்வாங்கல்களில் ஒன்று

நான் மெதுவாக கண்களைத் திறந்தேன், வெளியே இன்னும் இருட்டாக இருப்பதைக் காண்கிறேன். இது காலை 5 மணி, ஆனால் நீண்ட மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்குப் பிறகு நான் ஓய்வாகவும் நிம்மதியாகவும் உணர்கிறேன். என்னைச் சுற்றி ஏராளமான வனவிலங்குகள் விழித்துக் கொள்ளும்போது கரையில் அலைகள் மோதும் சத்தம் கேட்கிறது. பறவைகள் மற்றும் கிரிகெட்கள் கீச்சிடுகின்றன, மேலும் குரங்குகள் புதிய நாளை வரவேற்கின்றன.

நான் மெதுவாக எனது வசதியான இரட்டைப் படுக்கையில் இருந்து வெளியேறி, எனது படுக்கையறையை விட்டு வெளியேறி, கடலைக் கண்டும் காணாத, அழகிய காட்டுப்பகுதியைக் கண்டறிகிறேன். காலை சூரிய ஒளி சுற்றியுள்ள இயற்கையை கவர்கிறது, மேலும் வெளியில் வெப்பநிலை மிகவும் ஈரப்பதமாக இல்லை, மிகவும் சூடாக இல்லை. நான் பசுமையான தோட்டங்கள் வழியாக ஒரு சிவப்பு மர நாற்காலியில் இறங்குகிறேன், அது பரந்த கடற்கரை மற்றும் காட்டு கடல் ஆகியவற்றை எதிர்கொள்கிறது.

நான் அடிவானத்தை உற்றுப் பார்க்கையில், என் கண்களுக்கு முன்னால் உள்ள கண்கவர் நிலப்பரப்பில் ஓய்வெடுக்க அனுமதித்தேன். நான் இருக்கும் இடத்தைச் செயல்படுத்த என் உறக்க மனம் சில நிமிடங்கள் எடுக்கும். அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​இங்கும் இப்போதும் இருப்பதற்கு நன்றி உணர்வில் மூழ்கியிருக்கிறேன். இந்த வாரம், நான் ப்ளூ ஓசா பீச் ரிசார்ட் & ஸ்பாவில் ஓய்வு மற்றும் மீட்டமைக்கும் யோகா ரிட்ரீட்டில் இருக்கிறேன்.

நீல ஓசா கடற்கரை, உங்கள் புதிய கொல்லைப்புறம்.

• கோஸ்டாரிகாவில் ப்ளூ ஓசா யார்?
• ப்ளூ ஓசாவில் உள்ள வசதிகள்
• ப்ளூ ஓசாவின் மற்ற விருந்தினர்கள் யார்?
• ப்ளூ ஓசாவில் யோகா வகுப்புகள் மற்றும் ஆசிரியர்கள்
• ப்ளூ ஓசாவில் உணவு
• ப்ளூ ஓசாவில் தளர்வு பேக்கேஜ்கள்
• Blue Osa இல் செயல்பாடுகள்
• ப்ளூ ஓசாவில் ஒரு பொதுவான நாள்
• ப்ளூ ஓசாவை நான் எப்படி அனுபவிப்பது?
• ப்ளூ ஓசாவில் வேறு என்ன அருமை?
• நீல ஓசா பற்றிய இறுதி எண்ணங்கள்

கோஸ்டாரிகாவில் ப்ளூ ஓசா யார்?

ப்ளூ ஓசா பீச் ரிசார்ட் & ஸ்பா ஒரு யோகா மையத்தை வழங்குகிறது கோஸ்டா ரிக்கன் யோகா பின்வாங்குகிறது அழகான கோஸ்டா ரிகாவில் 200 மணிநேர யோகா ஆசிரியர் பயிற்சிகள் (200-YTT). நேஷனல் ஜியோகிராஃபிக் படி, இது ஓசா தீபகற்பத்தின் கிட்டத்தட்ட தீண்டப்படாத கோஸ்டாரிகன் மழைக்காடுகளில் அமைந்துள்ளது - நாட்டின் மிக தொலைதூர இலக்கு மற்றும் பூமியின் உயிரியல் ரீதியாக மிகவும் தீவிரமான இடங்களில் ஒன்றாகும். கோஸ்டாரிகாவின் 50% க்கும் அதிகமான விலங்குகள் மற்றும் தாவர இனங்களை இப்பகுதி வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் நாட்டின் நிலப்பரப்பில் 3% மட்டுமே உள்ளது.

ப்ளூ ஓசாவில் 38 விருந்தினர்கள் வரை தங்கலாம், இது மிகவும் நெருக்கமாக இருக்கும். இது மிகவும் தொலைவில் இருப்பதால், ஒருவேளை நீங்கள் தப்பிக்கும் எந்த கவனச்சிதறல்களும் உங்களிடம் இருக்காது. இருப்பினும், நீங்கள் ஏதாவது ஒரு காரணத்திற்காக ரிசார்ட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டும் என்றால், நீங்கள் 15 நிமிட பயணத்தில் அருகிலுள்ள நகரமான புவேர்ட்டோ ஜிமெனெஸை அடையலாம்.

புவேர்ட்டோ ஜிமெனெஸ், அருகிலுள்ள நகரம்.

ப்ளூ ஓசா 100% கிரிட்டில் உள்ளது, அதாவது பீச் ரிசார்ட் & ஸ்பா நகரத்திலிருந்து வரும் தண்ணீரையோ மின்சாரத்தையோ பயன்படுத்துவதில்லை. மாறாக, மைக்ரோ-கிரிட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முற்றிலும் சுற்றுச்சூழல் நட்பு மற்றும் நிலையானது என்று தன்னைப் புகழ்ந்து கொள்கிறது. சுற்றுச்சூழலையும் வனவிலங்குகளையும் மதிக்கக்கூடிய சிறிய கார்பன் தடத்தை விட்டுச்செல்ல இது பெரும்பாலும் சூரிய சக்தியில் இயங்குகிறது.

ப்ளூ ஓசாவில் உள்ள அனைத்தும் சுற்றுச்சூழல் நட்பு. ரிசார்ட்டில் வழங்கப்படும் செயல்பாடுகள் சுற்றியுள்ள இயற்கையில் குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. சலவை சோப்பு மக்கும் தன்மை கொண்டது, சாலையின் குறுக்கே அமைந்துள்ள ஆர்கானிக் பண்ணையில் இருந்து விருந்தினர்களின் தட்டுகளுக்கு தினசரி வந்து சேரும் புதிய பொருட்கள் மற்றும் அடுத்த வீட்டு மீனவர்களுடன் உணவு பண்ணையிலிருந்து மேசைக்கு கிடைக்கும். எஞ்சியிருக்கும் எந்த உணவையும் அதிக உணவை வளர்க்க உரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூட்டாண்மை என்பது சுற்றுச்சூழல் நட்பு வணிகங்களுடன் மட்டுமே. இவை அனைத்திற்கும் மேலாக, அனைத்து வசதிகளிலும் மின்சாரம் தயாரிக்க 93 பேனல்கள் உள்ளன.

புள்ளிவிவரங்களில் இதை வைத்து, மொத்த ப்ளூ ஓசா ரிசார்ட்டும் சராசரியாக நான்கு பேர் கொண்ட அமெரிக்க குடும்பம் மாதத்திற்குச் செய்யும் அதே அளவு ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது. ப்ளூ ஓசா உண்மையில் நிலைத்தன்மைக்கு வரும்போது எடுத்துக்காட்டாக வழிநடத்துகிறது.

ப்ளூ ஓசாவில் உள்ள வசதிகள்

ப்ளூ ஓசாவில் உள்ள வசதிகள் எனது எதிர்பார்ப்புகளுக்கு அப்பாற்பட்டவை - ரிசார்ட்டைப் பார்த்த பிறகு அவை ஏற்கனவே அதிகமாக இருந்தாலும் Instagram பக்கம்.

நான் ரிசார்ட்டுக்கு வந்தபோது, ​​புன்னகைத்த மற்றும் உற்சாகமான ஊழியர்கள் குழு என்னை வரவேற்றது. திறந்த லாபி காடு மற்றும் கடல் மீது தாராளமான காட்சியை வழங்குகிறது, மேலும் இது சோஃபாக்கள், நாற்காலிகள், பெஞ்சுகள் மற்றும் ஒரு பெரிய திறந்த சமையலறை பகுதி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அங்கு நீங்கள் இரவு உணவைத் தயாரிப்பதைக் காணலாம். இந்த இடம் சுவையாக அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, மிகவும் அமைதியான மற்றும் நிதானமான அதிர்வை உருவாக்குகிறது.

சில சிற்றுண்டிகள் மற்றும் பழச்சாறுகளை செக்-இன் செய்து சாப்பிட்ட பிறகு, ஊழியர்கள் என்னை என் படுக்கையறைக்கு அழைத்துச் சென்றனர். படுக்கையறை இரண்டு ராணி அளவிலான படுக்கைகள், ஒரு பெரிய என்-சூட் குளியலறை, ஒரு வசதியான படுக்கை மற்றும் ஒரு விசாலமான மர அலமாரி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அறையிலிருந்து, அலைகளின் சத்தம் கேட்க முடிந்தது, என் ஜன்னல்களிலிருந்து கடலைக் கூட பார்க்க முடிந்தது. தங்குமிடம் ஒரு மின்விசிறியுடன் வந்தது, நான் தங்கியிருந்த காலத்தில் நான் அதைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை, ஆனால் வெப்ப அலை இருந்திருந்தால் அது கைக்கு வந்திருக்கலாம்.

ப்ளூ ஓசாவில் எனது விசாலமான படுக்கையறை.

எனது படுக்கையறை ஷாலாவின் அடியில் இருந்தது, அது காட்டையும் கடலையும் கண்டுகொள்ளவில்லை. அழகாக அலங்கரிக்கப்பட்டு, யோகா அறையில் நான் நடந்த நிமிடத்தில் நான் நிம்மதியாக உணர்ந்தேன், எனது முதல் யோகா பயிற்சியில் கலந்துகொள்ள காத்திருக்க முடியவில்லை.

ஓய்வு விடுதியின் எஞ்சிய பகுதியானது ஸ்பாவிற்கு முன்னால் அமைந்துள்ள ஒரு வகுப்புவாத வெளிப்புற நீச்சல் குளத்தைக் கொண்டுள்ளது. அங்கு செல்வதற்கு, நாங்கள் மலர்ந்த திருமண நடைபாதைகள் போன்றவற்றின் வழியாக நடந்தோம். குளம் & ஸ்பா பகுதி மிகவும் நிதானமாக உள்ளது. நீண்ட நாற்காலிகள் மற்றும் படுக்கைகள் மற்றும் தலையணைகள் கொண்ட யோகா மேடையுடன், எனக்கு சிறிது நேரம் தேவைப்பட்டால் செல்ல இது சரியான இடம் என்று எனக்குத் தெரியும். இயற்கையால் சூழப்பட்ட, எங்களிடமிருந்து சில மீட்டர் தொலைவில் உள்ள மரங்களில் சில குரங்குகள் விளையாடுவதைக் கண்டோம்.

ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் சரியான பகுதி

தைவானில் செய்ய

ப்ளூ ஓசாவின் மற்ற விருந்தினர்கள் யார்?

நாங்கள் ஒன்பது பேர் மட்டுமே இருந்தோம், நாங்கள் அனைவரும் ஒருவரையொருவர் உண்மையில் அறிந்துகொள்ளும் வாய்ப்பைப் பெற்றிருந்ததால் அது சரியானது. பெரும்பாலான விருந்தினர்கள் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்தவர்கள் மற்றும் யோகாவை ஒரு வழி அல்லது வேறு வழியில் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருங்கிணைத்துள்ளனர்.

சிலர் யோகா ஆசிரியர்களாக இருந்தனர், மற்றவர்கள் யோகா ஸ்டுடியோவை வைத்திருந்தனர், மேலும் எங்களில் சிலர் தங்கள் பிஸியான வாழ்க்கையிலிருந்து ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் துண்டிக்கவும் விரும்பினர். பெயர் (ஓய்வு & மீட்டெடுப்பு யோகா பின்வாங்கல்) அனுபவத்தின் ஸ்பாட்-ஆன் சுருக்கத்தை வழங்குகிறது.

காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், நாங்கள் அனைவரும் ஒரே ஆர்வத்துடன், ஒரே ஆர்வத்துடன், ஒரே பயணத்தில் இங்கு வந்தோம். இந்த வகையான பின்வாங்கலில் கலந்து கொள்ளும்போது நான் மிகவும் விரும்பும் பகுதி என்னவென்றால், நாங்கள் வெவ்வேறு பின்னணிகள் மற்றும் வாழ்க்கைக் கதைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், மற்றவர்களுடன் ஆழமாக தொடர்புகொள்வதும், ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பரிமாறிக் கொள்வதும் ஆகும்.

என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் ஒரு உணர்ச்சிமிக்க யோகா ஆசிரியர். நான் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு யோகாவில் ஈடுபட்டேன், வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ளுமாறு பல மாதங்களுக்குப் பிறகு, அது என் குரங்கு மனதை அமைதிப்படுத்தும் என்பதை அறிந்து, நான் அதை முழுமையாகக் காதலித்தேன். அது என்னுடைய வாழ்க்கையை மாற்றும் வரை அது அவர்களின் வாழ்க்கையை மாற்றியது என்று சொன்னவர்களை நான் எப்போதும் கேலி செய்தேன்.

நான் ப்ளூ ஓசாவை ஆன்லைனில் கண்டபோது, ​​​​இது மாயாஜாலம் நடக்கும் இடம் என்பதை உடனடியாக அறிந்தேன். ப்ளூ ஓசாவில் சேர்ந்து, நான் பயிற்சி செய்வதில் நேரத்தைச் செலவிட்டேன், புதிய தோரணைகளைக் கற்றுக்கொண்டேன், புதிய நண்பர்களுடன் தத்துவம் புரிந்துகொண்டேன், மேலும் ஆழமான மட்டத்தில் என்னுடன் இணைந்தேன். மிக முக்கியமாக, நான் உத்வேகத்துடன் வெளியேறினேன்.

சில பெண்களும் நானும்?

ப்ளூ ஓசாவில் யோகா வகுப்புகள் மற்றும் ஆசிரியர்கள்

ப்ளூ ஓசாவில் உள்ள யோகா ஆசிரியர்கள் மிகவும் அறிவாளிகள் மற்றும் அவர்களின் வகுப்புகள் நான் எதிர்பார்த்ததுதான். எங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு யோகா வகுப்புகள் வழங்கப்பட்டன - காலை மற்றும் மதியம். ஒரு யோகா ஆசிரியராக, நான் எண்ணற்ற வெவ்வேறு ஆசிரியர்களுடன் வெளிப்பட்டிருக்கிறேன், மேலும் கற்பித்தல் பாணிகளில் நான் இன்னும் கொஞ்சம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவனாக மாறினேன்.

இருப்பினும், மக்கரேனா மற்றும் ஏஞ்சலா என்ற ஆசிரியர்கள், என் உடலுக்குத் தேவையானவற்றைப் பூர்த்தி செய்யும் வகுப்புகளை வழங்கினர். அவர்கள் கற்பித்த வகுப்புகள் யின், மறுசீரமைப்பு, மென்மையானது, ரெய்கி, வின்யாசா, தியானம் மற்றும் நிலையான யோகா. குழுவின் அதிர்வை எப்படி உணர வேண்டும் என்பதை அவர்கள் நன்கு அறிந்திருந்தனர், மேலும் அவர்களிடமிருந்து நாம் அனைவரும் அதிக பலன்களைப் பெறுவதை உள்ளுணர்வாக உறுதிசெய்தோம்.

செவ்வாய்கிழமை அமாவாசை ஏற்பட்டது, நாங்கள் சென்றோம் கடற்கரைக்கு கீழே சந்தர்ப்பத்திற்காக. ஒரு நெருப்பை ஏற்றிய பிறகு, ஏஞ்சலா எங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் ரெய்கி செய்யும் போது எங்கள் சக்கரங்களை மையமாகக் கொண்டு ஒரு அழகான வழிகாட்டி தியானத்தை நடத்தினார். நாங்கள் அனைவரும் ஒரு வட்டத்தில், நெருப்புக்கு அருகில், நட்சத்திரங்கள் நிறைந்த வானத்துடன் கூடிய காட்டு கடற்கரையில் அமர்ந்திருந்ததால் இது ஒரு மறக்கமுடியாத மற்றும் தனித்துவமான தருணம். சில இருந்தன மின்னல் பூச்சிகள் நம்மைச் சுற்றிலும், அனுபவத்தை மேலும் மாயாஜாலமாக்குகிறது. தியானத்தைத் தொடர்ந்து நாங்கள் அங்கேயே சுற்றித் திரிந்தோம், ஒருவருக்கொருவர் கதைகளைச் சொன்னோம், நீந்தச் சென்றோம் அல்லது நட்சத்திரங்களைப் பார்த்தோம்.

அந்த யோகா மற்றும் தியான வகுப்புகள் அனைத்திற்கும் மேலாக, ப்ளூ ஓசாவின் இரண்டு தன்னார்வலர்களான கேட்டி மற்றும் ஷாஸ், சில யோகா வகுப்புகளையும் வழங்கினர். அவர்களின் வகுப்புகளில் கலந்துகொள்வதை நான் மிகவும் ரசித்தேன், அது நான் அங்கு தங்கியிருந்ததை மிகவும் பயனுள்ளதாக்கியது.

சூரிய அஸ்தமனத்திற்கு சூரிய நமஸ்காரம் (சூரிய நமஸ்காரம்) செய்வது.

ப்ளூ ஓசாவில் உணவு

ஓமகட். ப்ளூ ஓசாவில் உள்ள உணவைப் பற்றி நான் ஒரு முழு புத்தகத்தையும் எழுத முடியும், மேலும் அது அதை நியாயப்படுத்தாது என்று நான் நம்புகிறேன். உண்மையில், உணவு வார்த்தைகளுக்கு அப்பாற்பட்டது.

மேரி பிரெஞ்சு முக்கிய சமையல்காரர் மற்றும் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய பெண். இருபது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவர் தனது குடும்பத்துடன் நிலத்தை வைத்திருந்தார், இப்போது ப்ளூ ஓசாவின் சமையலறையை மேற்பார்வையிடுகிறார். அன்று, அது காட்டின் நடுவில் ஒரு விடுமுறை இல்லமாக இருந்தது, அங்கு அவள் குடும்பத்துடன் உலாவுவாள். பின்னர் அவர் நிலத்தை ப்ளூ ஓசாவுக்கு விற்று அதன் உரிமையாளர்களில் ஒருவரான ஆரோனுடன் நல்ல நண்பர்களானார். அவள் சமையலறையில் என்ன செய்கிறாள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால், ஓ பையன், அவள் நிச்சயமாக அவளுடைய மந்திரத்தை வேலை செய்கிறாள்.

ப்ளூ ஓசாவில் ஒரு வழக்கமான காலை உணவு.

சைவ உணவு மற்றும் பேக் பேக்கிங் கோஸ்டா ரிகா , தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் என்று வரும்போது அது எனக்கு எப்போதும் வெற்றி அல்லது மிஸ். கம்போடியாவில் ஒரு ரிசார்ட்டில் ஒரு மாதம் தங்கியிருந்தது எனக்கு நினைவிருக்கிறது, அங்கு சைவ உணவு இறைச்சி இல்லாமல் அதே உணவாக இருந்தது (அக்கா: அரிசி மற்றும் சாஸ்) - அது சற்று வருத்தமாக இருந்தது. இருப்பினும், ப்ளூ ஓசாவில் உள்ள உணவு என் மனதையும் என் சுவை மொட்டுகளையும் வீசியது!

ப்ளூ ஓசா பின்வாங்குவதற்கு முன் எங்கள் உணவு விருப்பங்களைக் கேட்டு, அனைவருக்கும் ஏதாவது இருப்பதை உறுதிசெய்தார். உதாரணமாக, அவர்கள் சைவ உணவு உண்பவர்களல்லாத ஒரு இரவு பச்சடியை சமைத்து, சைவ உணவு உண்பவர்களான எங்களுக்காக ஒரு மாம்பழ மியூஸை தயார் செய்தார்கள். அவர்கள் இரவு உணவிற்கு வாரத்தில் இரண்டு முறை மீன் அல்லது இறைச்சியை வழங்கினர் மற்றும் பசையம் இல்லாத விருப்பங்களையும் கொண்டிருந்தனர்.

நான் என் முழு உடலையும் உள்ளத்தையும் சுத்தப்படுத்துவது போல் உணர்ந்தேன். ஆரோக்கியமான, பண்ணையில் இருந்து புதிய மற்றும் இயற்கை, எங்கள் வயிறு சுவை மற்றும் வண்ணமயமான உணவுகள் மூலம் கெட்டுப்போனது. எனது முதல் தட்டுக்குப் பிறகு நான் பொதுவாக திருப்தி அடைந்தாலும், ஒவ்வொரு முறையும் இரண்டாவது சுற்றுக்கு செல்லாமல் இருக்க முடியவில்லை.

பழ சாலட், தானியங்கள்/கொட்டைகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளைக் கொண்ட காலை உணவு பொதுவாக மிகவும் இலகுவாக இருந்தது. மதிய உணவுகள் மற்றும் இரவு உணவுகள் எப்போதும் ஆச்சரியமாக இருந்தன. பெரும்பாலான நேரங்களில், சுவை மற்றும் சுவையிலிருந்து தோற்றம் மற்றும் நிலைத்தன்மை வரை எங்களுக்கு முற்றிலும் புதியது என்பதால் நாங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறோம் என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், அது எங்களை ஒருபோதும் இழக்கவில்லை.

விருந்துகளில் ஆர்வத்துடன், எங்களில் பெரும்பாலோர் மேரியின் சமையல் புத்தகத்தை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு வாங்க முடிவு செய்தோம், அவளுடைய தலைசிறந்த படைப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை மீண்டும் உருவாக்குவோம் என்று நம்புகிறோம். நாங்கள் ப்ளூ ஓசாவை விட்டு வெளியேறியவுடன் சாதாரண உணவுக்குத் திரும்புவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும் என்று நாங்கள் எப்போதும் கேலி செய்து கொண்டிருந்தோம், என்னுடைய முதல் சோடாவின் கசாடோ (Soda's Casado) என்பதை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். பாரம்பரிய கோஸ்டாரிகன் உணவு ) நான் ப்ளூ ஓசா பின்வாங்கலை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, மேரி எனக்கு மிகவும் பின்தங்கியிருப்பதை ஒரு சோகமான நினைவூட்டல்.

ப்ளூ ஓசாவில் தளர்வு பேக்கேஜ்கள்

ப்ளூ ஓசா குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு புனிதமான இடம், அது நம் உடல், மனம் அல்லது ஆவிக்கு எதுவாக இருந்தாலும் சரி. இது நம்மை தளர்வு, சிந்தனை, சுய-கண்டுபிடிப்பு மற்றும் இயற்கையுடன் முழுமையாக மூழ்குவதற்கான பயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறது. சில மன, உணர்ச்சி அல்லது உடல் இடம் தேவைப்படும் எவருக்கும் மற்றும் அவர்களின் அன்றாட உலகில் இருந்து ஓய்வு பெற இது உண்மையிலேயே ஒரு சிறந்த இடமாகும்.

புரூம் மேற்கு ஆஸ்திரேலியா

ரிசார்ட் உண்மையில் அதன் விருந்தினர்களைக் கவனித்துக் கொள்ள விரும்புகிறது மற்றும் அவர்கள் தங்கியிருப்பதைச் சிறப்பாகச் செய்ய கூடுதல் நாள் ஸ்பா பேக்கேஜ்களை வழங்குகிறது. டிடாக்ஸ் கூறுகளின் ஒரு பகுதியாக, இது ஃபேஷியல், பாடி ஸ்க்ரப்கள், தெரபி மசாஜ்கள், அத்துடன் ஒரு முழு சேவை ஸ்பாவை வழங்குகிறது. சீன மருத்துவம் குத்தூசி மருத்துவம் . மேலும் என்னவென்றால், உங்கள் ப்ளூ ஓசா ரிட்ரீட் பேக்கேஜில் எந்த ஸ்பா சேவைக்கும் ஸ்பா பரிசுச் சான்றிதழ் உள்ளது.

ஸ்பா அருமையாக இருந்தது.

புளூ ஓசாவில் உள்ள தன்னார்வலர் ஒருவர் என்னிடம், விருந்தினர்கள் மசாஜ் செய்வதிலிருந்து புதிய நபராக உணர்கிறார்கள் என்று கூறினார். அதனால், நான் ப்ளூ ஓசா பாடி டீப் திசு மசாஜ் செய்து கொண்டேன். குத்தூசி மருத்துவம், ஆற்றல் குணப்படுத்துதல், ஆழமான திசுக்கள் மற்றும் தாய் மசாஜ் பயிற்சி ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தி, மசாஜ் செய்பவர் எனக்கு மிகவும் முழுமையான மசாஜ் செய்தார். தன்னார்வலர் கவனிக்கப்பட்டார், நான் புதுப்பிக்கப்பட்ட மற்றும் மீட்டெடுக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தேன்.

இதேபோல், மற்ற விருந்தினர்களில் ஒருவருக்கு சில முதுகுப் பிரச்சினைகள் இருந்தன, மேலும் அவரது தோள்களில் எவ்வளவு உணர்ச்சிவசப்பட்ட சாமான்கள் பாரமாக இருந்தது என்பதைப் பற்றி பேசினார். இந்த காரணத்திற்காக, அவர் ஒரு மசாஜ் பேக்கேஜை பதிவு செய்து ஒரு நாளைக்கு மசாஜ் செய்ய முடிவு செய்தார். பின்வாங்கலின் முடிவில், அவரது பெரும்பாலான உணர்ச்சி மற்றும் உடல் முடிச்சுகள் மற்றும் அடைப்புகள் நீங்கியது போல் உணர்ந்ததாக அவர் எங்களிடம் கூறினார். மசாஜ் செய்பவர் அவரிடம், வார இறுதிக்குள் நான் உன்னை சரிசெய்வேன் என்று கூறியதாகத் தெரிகிறது, அவர் செய்தார்.

Blue Osa இல் செயல்பாடுகள்

ப்ளூ ஓசா அதன் விருந்தினர்கள் தங்கியிருக்கும் போது சுற்றியுள்ள பசுமையான மற்றும் நம்பமுடியாத காடு மற்றும் வனவிலங்குகளை ஆராய்வதற்காக பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது.

ரிசார்ட்டில் நாம் உண்ணும் உணவு - அது எங்கிருந்து வருகிறது, உள்ளூர் தயாரிப்புகள் மற்றும் அது எப்படி அறுவடை செய்யப்பட்டு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய முதல் நாளில் ஒரு பண்ணை சுற்றுப்பயணம் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. உள்ளூர் சுற்றுச்சூழலை நன்கு புரிந்து கொள்ள இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் நம் வயிற்றுக்கு என்ன சிகிச்சை அளிக்கப் போகிறோம்.

விதானம்/ஜிப்லைன், சர்ப் வகுப்புகள், காடு மற்றும் கோர்கோவாடோ தேசிய பூங்கா, கயாக்கிங், மீன்பிடித்தல், மரம் ஏறுதல் மற்றும் நீர்வீழ்ச்சிகள் போன்றவற்றில் பயணம் செய்தல் ஆகியவை வழங்கப்படும். இப்பகுதியில் உள்ள டிராவல் ஏஜென்சிகளுடன் ஒப்பிடும்போது விலைகள் மலிவு. மேலும், ப்ளூ ஓசா தாராளமாக மதிய உணவுகளை பேக் செய்து, நாங்கள் அன்றைய தினம் சென்றால் காலை உணவையும் கொடுக்கும்.

நான் தனிப்பட்ட முறையில் அரை நாள் நீர்வீழ்ச்சி உயர்வுக்குச் சென்றேன், இது சுற்றியுள்ள காட்டைக் கண்டறிய ஒரு அற்புதமான வழியாகும். அங்கு பல்வேறு வகையான குரங்குகள் மற்றும் பறவைகளைப் பார்த்தோம், மேலும் ஒரு நீர்வீழ்ச்சியில் பயணத்தை முடித்தோம், அங்கு நாங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் நீந்தினோம். நாங்கள் அதிகாலையில் கிளம்பி, மதிய உணவுக்கு முன் திரும்பி வந்து, மதியம் குளம் அல்லது கடற்கரையில் ஓய்வெடுத்து தூங்கினோம். (மறவாதே ஒரு நல்ல பயண துண்டு கொண்டு வாருங்கள் .)

வெள்ளை முகம் கொண்ட கபுச்சின் குரங்குகள் ஓசா தீபகற்பத்தில் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன.

ப்ளூ ஓசாவில் ஒரு பொதுவான நாள்

ப்ளூ ஓசாவில் ஒரு பொதுவான நாள் வித்தியாசமானது. நாங்கள் ஓய்வெடுப்பது, சாப்பிடுவது மற்றும் தூங்குவது என்று மற்ற விருந்தினர்களுடன் கேலி செய்து கொண்டிருந்தோம்; நீண்ட நாற்காலியில் ஆரோக்கியமான உணவை ஜீரணிப்பது எவ்வளவு கடினமான வாழ்க்கையாக இருந்தது. இருப்பினும், ப்ளூ ஓசாவில் எங்களுக்கு இருந்த ஒரே கவலை, இரவு 8:30 மணிக்குப் படுக்கைக்குச் செல்வது சமூகத்தால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதா இல்லையா என்பதுதான்.

வனவிலங்குகளில் முழுமையாக மூழ்கி, சுற்றுச்சூழலுடன் இணக்கமாக, சமநிலையான, கவனத்துடன் வாழ்க்கையை அனுபவித்தோம். ஆனால் பிரசங்கிப்பதற்குப் பதிலாக, ப்ளூ ஓசாவில் ஒரு வழக்கமான நாளில் நான் உங்களிடம் பேசுகிறேன், எனவே நீங்கள் அதை நீங்களே தீர்மானிக்க முடியும்.

• 7:30AM: அமைதியான நேரம், காபி மற்றும் இயற்கை தேநீர். எங்களில் சிலர் தூங்கினோம், மற்றவர்கள் (என்னைப் போன்றவர்கள்) கடற்கரையில் சூரிய உதயத்தைப் பார்த்தோம். காலையில் அமைதியாக இருப்பது நம்மைப் பிரதிபலிக்கவும், நாளின் இந்த பகுதியை நமக்காக வைத்துக் கொள்ளவும் இடம் கொடுத்தது. பத்திரிக்கை எழுதவும், தியானிக்கவும், கடற்கரையில் கவனமாக நடக்கவும் அல்லது தூங்கவும் இது ஒரு சிறந்த நேரம்.
• காலை 7:30: லேசான காலை உணவு. நாங்கள் அனைவரும் ஒரு மேசையைச் சுற்றிக் கூடி, ஒன்றாக காலை உணவை உட்கொண்டோம், அன்றைய திட்டங்களைப் பற்றி விவாதித்தோம்.
• 8:30AM - 10AM: யோகா ஆசனப் பயிற்சி மற்றும் தியானம். காலை பயிற்சி பொதுவாக ஒரு வின்யாசா ஓட்டமாக இருந்தது, இது நம் உடல்கள், ஆவிகள் மற்றும் மனதை உற்சாகப்படுத்துவதால், நாளைத் தொடங்குவதற்கான சரியான வழியாகும்.
• 10AM - 12PM: இலவச நேரம்.
• மதியம் 12: மதிய உணவு. மதிய உணவு எப்போதும் புதியதாகவும் சுவையாகவும் இருந்தது.
• 12PM - 4PM: இலவச நேரம். நம்மில் பெரும்பாலோர் சியஸ்டா சாப்பிடுவோம், குளம் அல்லது கடற்கரைக்குச் செல்வோம், அல்லது மசாஜ்/ஃபேஷியல்/ஸ்க்ரப் செய்துகொள்வோம்.
• 4PM - 5:30PM: யோகா பயிற்சி மற்றும் தியானம். பொதுவாக மறுசீரமைப்பு அல்லது யின் யோகா, அமைதியான மற்றும் மென்மையான ஓட்டம் மாலையில் உருட்ட ஒரு சரியான வழியாகும். திறந்த ஷாலா கடலில் ஒரு அற்புதமான காட்சியை வழங்குகிறது, சூரியன் மறையும் போது நாங்கள் பாய்ந்தோம், குரங்குகள் எங்கள் கண்களுக்கு முன்பே மரத்திலிருந்து மரத்திற்கு குதித்தன.
• மாலை 6:30: இரவு உணவு. இரவு உணவு அனைவரும் பஃபேயைச் சுற்றிக் கூடி, கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு, நமக்கும், உணவுக்கும், இயற்கைக்கும், மற்றவர்களுக்கும் நன்றியறிதலுடன் தொடங்கியது. சமையலறை ஊழியர்கள் தாங்கள் தயாரித்ததை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள். இரவு உணவின் போது வைஃபை முடக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே தற்போதைய தருணத்துடனும் ஒருவருடனும் முழுமையாக இணைக்க முடியும்.
• 6:30PM: இலவச நேரம். நாங்கள் லாபியில் சுற்றிவிட்டு இரவு 10 மணிக்குள் படுக்கைக்குச் செல்வோம். ஓசா தீபகற்பத்தில் மிகவும் சீக்கிரம் இருட்டாகிவிடும், நாங்கள் அதிகாலையில் எழுந்திருப்பதால், இரவு உணவிற்குப் பிறகு நாங்கள் முணுமுணுப்போம்.

பூமிக்கும் வானத்துக்கும் இடைப்பட்ட இடம்.

ப்ளூ ஓசாவை நான் எப்படி அனுபவிப்பது?

மூன்று வழிகள். நீங்கள் முழு ப்ளூ ஓசா ரிட்ரீட் பேக்கேஜை அனுபவிக்கலாம், யோகா ஆசிரியர் பயிற்சி வகுப்பில் பங்கேற்கலாம் அல்லது ஒரு அறையில் சில இரவுகளை முன்பதிவு செய்து பிராந்தியத்தைக் கண்டறியலாம்.

நீங்கள் தனிப்பட்ட விருந்தினராக வர முடிவு செய்தால், அனைத்து வகுப்புகளுக்கும் (சில தனிப்பட்டவை) அணுக முடியாது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு பொது யோகா வகுப்புகளில் சேர முடியும். தொகுப்பில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பழச்சாறுகள், உள்நாட்டு விமானங்கள் (சாம் ஜோஸிலிருந்து புவேர்ட்டோ ஜிமெனெஸ் வரை), விமான நிலையத்திலிருந்து ப்ளூ ஓசா வரையிலான ஷட்டில்கள், அரை நாள் ஹைகிங் பயணம் (பேக் ஒரு நல்ல டேபேக் ), 160 நிமிட ஸ்பா சிகிச்சை மற்றும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவு.

வரவிருக்கும் ப்ளூ ஓசா பின்வாங்கலில் சேரவும் < <
தனிப்பட்ட விருந்தினராக ப்ளூ ஓசாவில் சேரவும் < <
ப்ளூ ஓசாவில் உங்கள் YTT-200க்கு உங்கள் இடத்தை ஒதுக்குங்கள் < <

ப்ளூ ஓசாவில் வேறு என்ன அருமை?

கடைசியாக நான் குறிப்பிட மறந்துவிட்டேன், ஆனால் நான் தங்கியிருப்பதில் உண்மையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது, ப்ளூ ஓசாவில் உள்ள உரோமம் கொண்ட குழந்தைகள்.

மூன்று நாய்கள் - ஃபியோனா, டெஸ்டினி மற்றும் பீட் - அபிமானமானவை மற்றும் அன்பாகவும் செல்லமாகவும் இருக்க விரும்புகின்றன. நாங்கள் கடற்கரை என்று சொன்னால், அவர்கள் பைத்தியம் பிடித்து எங்களுடன் கடற்கரைக்கு ஓடுவார்கள். நாங்கள் அவர்களுடன் கடலில் கூட நீந்தினோம், அவர்கள் எங்களைச் செய்துவிட்டு ரிசார்ட்டுக்கு திரும்பிச் செல்வதற்காக மணலில் பொறுமையாகக் காத்திருந்தனர்.

மேக்ஸ், மைக் மற்றும் சுகா ஆகிய மூன்று பூனைகள் மிகவும் ஓய்வில் உள்ளன, அவை நம்மைச் சுற்றி நடக்கின்றன அல்லது சோபாவில் எங்கள் அருகில் அமர்ந்து தூங்குகின்றன. அவர்கள் மிகவும் எளிதாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறார்கள், விருந்தினர்களால் விரும்பப்படுவதில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். நான் ஒரு பெரிய பூனை காதலன் அல்ல (மற்றும் இது பரஸ்பரம் என்று நான் நினைக்கிறேன் ), ஆனால் அந்த மூன்றும் உண்மையில் என் மீது வளர்ந்தன என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும்.

சாப்பிட மலிவான உணவு

அவர்கள் நேசிக்கப்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள் (நாம் அனைவரும் இல்லை...)

நீல ஓசா பற்றிய இறுதி எண்ணங்கள்

எனது முன்னாள் காதலர்களில் ஒருவர் எப்போதும் ஆரோக்கியமான உடலில் ஆரோக்கியமான மனம் இருப்பதாக கூறினார். ப்ளூ ஓசாவில் எனது வாரத்தை இந்தப் பொன்மொழி மிகச்சரியாகச் சுருக்கமாகச் சொன்னதாக உணர்கிறேன். கரிம உணவு மற்றும் பொருட்கள், தூய காற்று, என் தலையிலும் உடலிலும் இடத்தை உருவாக்குதல் மற்றும் நேர்மறை, ஆரோக்கியமான, ஊக்கமளிக்கும் புதிய இணைப்புகள் மூலம் நான் தங்கியிருந்தபோது என் மனதையும் உடலையும் சுத்தப்படுத்தினேன்.

வேடிக்கையாக, ஊழியர்களில் ஒருவர் எனது கடைசி நாளில் இரண்டு டாரட் கார்டுகளை வரையச் சொன்னார். நான் அவர்களுடன் ஒருபோதும் தொடர்பு கொள்ளவில்லை, ஆனால் எப்போதும் வாழ்க்கையில் புதிதாக எதையும் திறந்த மனதுடன் வைத்திருக்க முயற்சி செய்கிறேன், அதனால் நான் விளையாடினேன். நான் இழுத்த இரண்டு அட்டைகள் ஆற்றல் மற்றும் முன்னேற்றம். ப்ளூ ஓசாவில் பின்வாங்கிய பிறகு நான் இப்படித்தான் உணர்ந்தேன்: புதிய ஆற்றல் நிறைந்தது மற்றும் வாழ்க்கையில் முன்னேறத் தயாராக உள்ளது.

நான் நிச்சயமாக ப்ளூ ஓசாவையும், என் ஓசா பழங்குடியினரையும் இழக்கிறேன். ப்ளூ ஓசாவை என்னால் போதுமான அளவு பரிந்துரைக்க முடியவில்லை. உங்கள் அடுத்த சாகசத்திற்கு ரீசார்ஜ் செய்ய விரும்பினாலும் அல்லது யோகா நாட்டில் உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்த விரும்பினாலும், நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமாக ப்ளூ ஓசாவை விட்டு வெளியேறுவீர்கள். ப்ளூ ஓசாவில் ஏதோ மந்திரம் உள்ளது, அதை விவரிக்க கடினமாக உள்ளது, அதை நீங்களே அனுபவிக்க வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன்.

ப்ளூ ஓசாவுக்குச் செல்லத் தயாரா? எங்கள் கோஸ்டாரிகா பேக்கிங் பட்டியலைப் பயன்படுத்தி பேக் செய்யவும் அவர்களுடன் தங்குவதற்கு முன்பதிவு செய்யுங்கள் ஏற்கனவே!

ப்ளூ ஓசாவில் மற்றொரு அழகான சூரிய அஸ்தமனம்.