இந்தியாவில் 10 சிறந்த தியான ஓய்வு இடங்கள் (2024)

நீங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களைக் கண்டறிவதாக இருந்தால், தியானம் பின்வாங்குவதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.

மத்தியஸ்தம் நிகழ்காலத்தில் கவனம் செலுத்தவும், உங்கள் பொறுமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், வாழ்க்கையைப் பற்றிய புதிய கண்ணோட்டத்தைப் பெறவும், உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் உதவும்.

சில கலாச்சாரங்களில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நம் உள்ளத்தை குணப்படுத்த இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் தியானத்தை மூலத்திலிருந்து புரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் இந்தியாவுக்குச் செல்ல விரும்புவீர்கள்.

ஹத யோகா உட்பட பல தியானப் பயிற்சிகளின் பிறப்பிடமாக இந்தியா இருந்தது - இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் தியான உடற்பயிற்சி நுட்பமாகும். உங்கள் தியானப் பயிற்சியை மேம்படுத்துவதற்கும், உங்கள் உள் பயணத்தில் சிறந்த முன்னேற்றம் காண்பதற்கும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, இந்தியாவில் தியானம் மேற்கொள்வதாகும்.

மேலும் பல நூற்றாண்டுகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட வல்லுநர்களிடம் இருந்து தியானம் செய்ய நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், இந்தியாவில் தியானம் பின்வாங்குவதற்கான உங்கள் வழிகாட்டி இதோ.

• இந்தியாவில் ஒரு தியானம் திரும்புவதை நீங்கள் ஏன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?
• உங்களுக்காக இந்தியாவில் சரியான தியானத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
• இந்தியாவில் உள்ள சிறந்த 10 தியான இடங்கள்
• இந்தியாவில் தியானம் பின்வாங்குவதற்கான இறுதி எண்ணங்கள்

இந்தியாவில் ஒரு தியானம் திரும்புவதை நீங்கள் ஏன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு வரும்போது உலகில் உள்ள அனைத்து சிறந்த நோக்கங்களையும் நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது உங்களை எடைபோடும் என்பதை நாங்கள் அனைவரும் அறிவோம். ஒவ்வொரு நாளும் தியானம் செய்வது உங்கள் மன, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் மத்தியஸ்தத்தை ஏற்றுக்கொண்ட ஒருவராக இருந்தாலும், சிறிது நேரம் தப்பிக்க ஒரு இடம் தேவைப்பட்டவராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது நீங்கள் மத்தியஸ்தத்திற்கு புதியவராக இருந்தாலும், கயிறுகளைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினாலும், தியானப் பின்வாங்கல் என்பது அதிலிருந்து வெளியேறுவதே ஆகும். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் தலைக்கு வெளியே, மேலும் அமைதியான ஒன்று. நீங்கள் தூக்கத்தை மையமாகக் கொண்ட பயணத்தைத் தேடுகிறீர்களானால் அவை அற்புதமான இடங்களாகும்.

ஒரு பின்வாங்கல் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. மரபுகளை யாருடைய முன்னோர்கள் உருவாக்கியவர்களோ அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள், மேலும் உங்களுக்கு கற்பிக்கப்படும் கருவிகள் மற்றும் தத்துவங்களை உண்மையில் உள்வாங்க முடியும். நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் மனம் மாறியிருப்பதைக் காண்பீர்கள், மேலும் உங்கள் புதிய நடைமுறையை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் திரும்பப் பெறலாம்.

நீங்கள் அதிக தெளிவு, அமைதி மற்றும் தொடர்பைத் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் மீதும் உங்கள் தியானப் பயிற்சிகளிலும் கவனம் செலுத்த நேரம் ஒதுக்குவது அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

இந்தியாவில் தியானம் செய்வதிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

இந்தியா பல தியான நடைமுறைகளின் பிறப்பிடமாக இருந்தது மற்றும் இந்திய கலாச்சாரத்தின் மிகப்பெரிய பகுதியாகும். அதனால்தான் இந்தியா தியானம் செய்யும் இடங்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான இடங்களில் ஒன்றாகும். நிபுணர்களிடமிருந்து உண்மையான நடைமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்வதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இந்தியாவில் உள்ள தியான சரணாலயத்திற்குச் செல்வது கற்றுக்கொள்வதற்கான இடமாகும்.

ஒரு பின்வாங்கலின் பின்னணியில் உள்ள யோசனை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து தப்பிப்பது என்பதால், இந்தியாவில் பெரும்பாலான தியானங்கள் கிராமப்புறங்களில் இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். இந்தியா மட்டுமின்றி அதன் அண்டை நாடுகளில் உள்ள பல புனித யாத்திரை தலங்களைக் கொண்ட ஒரு மலைத்தொடரான ​​இமயமலையுடன் இந்தியா இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் வீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும் அமைதி மற்றும் அமைதியைக் கண்டறிய இது சிறந்த இடம்.

கடற்கரையில் உள்ள கோவா நகரம் அதன் பின்வாங்கல்களுக்கு பிரபலமான இடமாகும். இங்கே நீங்கள் பல யோகா மற்றும் பலவற்றைக் காணலாம் ஆன்மீக பின்வாங்கல்கள் , கடற்கரை அமைப்பு அமைதி மற்றும் அமைதியைத் தவிர வேறு எதையும் தருவதில்லை.

அனைவருக்கும் ஏற்றவாறு இந்தியாவில் பின்வாங்கல்கள் உள்ளன; ஆரம்பநிலை முதல் பல ஆண்டுகளாக தியானம் செய்பவர்கள் வரை. பெரும்பாலான பின்வாங்கல்கள் ஒவ்வொரு நாளுக்கான பயணத்திட்டங்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட தொகுப்புகளுடன் வருகின்றன.

இந்தியாவில் உள்ள பெரும்பாலான பின்வாங்கல்கள் தியானத்தை விட அதிகமாக வழங்குகின்றன. நீங்கள் யோகா மற்றும் ஆயுர்வேதம் போன்ற பிற பயிற்சிகளையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள், சில சமயங்களில் கூட உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் சர்ஃபிங் அல்லது ஹைகிங் போன்றவை, உங்கள் பயணத்தை தெளிவுபடுத்தவும், குணப்படுத்தவும், மேலும் இணைக்கப்பட்ட வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும்.

உங்களுக்காக இந்தியாவில் சரியான தியானத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

இந்தியாவில் சரியான தியானத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு கொஞ்சம் ஆன்மா தேடல் தேவை. அதிலிருந்து நீங்கள் எதைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம். நீங்கள் எந்த மாதிரியான அனுபவத்தைப் பெற விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் செல்வதன் நோக்கம் என்ன?

இரயில் ஐரோப்பா விமர்சனங்கள்

இங்கே சரியான தேர்வு செய்ய, உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்கள் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் புரிந்துகொள்வது இந்தியாவில் சிறந்த அனுபவத்தை உருவாக்க உதவும். பெரும்பாலான பின்வாங்கல்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வரைபடமாக்கப்பட்ட பயணத்திட்டத்துடன் வருவதால், நீங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை வைத்திருந்தால், உங்கள் அனுபவத்திற்கு ஏற்றவாறு ஒரு பின்வாங்கலை நீங்கள் தேடலாம்.

தேர்வு செய்வதில் உங்கள் பட்ஜெட்டும் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்தியா ஒரு மலிவான நாடு மற்றும் நீங்கள் பல இடங்களில் மலிவான பின்வாங்கலை தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, உங்களது புதிய நடைமுறைகளில் மூழ்கி மலிவு விலையில் இரண்டு நாட்கள் இருக்கலாம் அல்லது இன்னும் அதிகமாகச் செலவழித்து ஒரு மாதம் முழுவதும் ஆழ்ந்த மற்றும் ஆழ்ந்த அனுபவத்தைப் பெறலாம்.

உங்களின் இந்தியப் பயணத் திட்டத்தில் ஒரு தியானத்தைத் திரும்பப் பெறுவதைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் இருப்பிடம் ஒரு பெரிய காரணியாக இருக்கும். நீங்கள் பின்வாங்குவதற்காக இந்தியாவிற்குப் பயணம் செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிற செயல்பாடுகள் உள்ள கோவா போன்ற எங்காவது தங்குவதைக் கவனியுங்கள்.

தியானம் பற்றி கற்றல் பேக் பேக்கிங் இந்தியா இந்த மிகப் பழமையான நிலத்தின் கலாச்சாரம் மற்றும் மரபுகளுடன் இணைக்கப்பட்ட விதத்தில் இந்தியாவைக் கற்கவும் புரிந்து கொள்ளவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இடம்

தியானம் திரும்புவதற்கு உலகின் மிகவும் பிரபலமான இடங்களில் ஒன்றாக, இந்தியாவில் நீங்கள் பின்வாங்கக்கூடிய பல்வேறு நகரங்கள் மற்றும் பகுதிகள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்களுக்கான சரியான நகரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களின் பயணத் திட்டம் மற்றும் நாட்டில் நீங்கள் அதிகம் பார்க்க விரும்புவதைப் பொறுத்தது.

ஒரு நல்ல தேர்வு ரிஷிகேஷ், இது ஒரு புனித யாத்திரை நகரம் மற்றும் இந்தியாவின் புனிதமான இந்து ஸ்தலங்களில் ஒன்றாகும். தர்மஸ்தலா மற்றொரு முக்கியமான புனித யாத்திரை நகரமாகும், அங்கு நீங்கள் இந்தியாவின் ஆன்மீகத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் அதன் வரலாற்று இல்லங்களைக் காணலாம் பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான ஸ்ரீ மஞ்சுநாதர் ஆலயம்.

அல்லது அதன் கடற்கரைகள் மற்றும் போர்த்துகீசிய வரலாற்றிற்கு பெயர் பெற்ற கோவாவிற்கு நீங்கள் செல்ல விரும்பலாம். இயற்கையில் அதிக கவனம் செலுத்துபவர்களுக்கு, கேரளா ஒரு நல்ல தேர்வாகும், ஏனெனில் இது பல அழகிய தேசிய பூங்காக்களுக்கு அருகில் உள்ளது.

நடைமுறைகள்

உங்கள் தியானப் பயிற்சிகளைத் தொடங்க அல்லது ஆழப்படுத்த உதவும் ஏராளமான பின்வாங்கல்கள் இந்தியாவில் உள்ளன. இந்தியா ஆன்மீக நடைமுறைகளின் மிக நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் நாட்டில் இருக்கும்போது அவற்றை ஆழமாக ஆராய முடியும்.

இந்தியாவில் உள்ள பெரும்பாலான தியான சரணாலயங்கள் ஒரே நேரத்தில் யோகாவை வழங்குகின்றன. இந்தியாவில் யோகா ஆன்மீகம் மற்றும் தியானத்துடன் ஆழமாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் உடலையும் உங்கள் மனதையும் ஒரே நேரத்தில் வேலை செய்ய அனுமதிக்கும் பயிற்சியாகும். பெரும்பாலான பின்வாங்கல்கள் யோகாவை பல்வேறு நிலைகளில் வழங்குகின்றன, இது ஆரம்பநிலை மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த யோகிகளுக்கு ஏற்றது.

இந்தியாவில் பல அமைதியான பின்வாங்கல்களையும் நீங்கள் காணலாம், அங்கு நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள் மற்றும் கற்பனைகளில் மூழ்கி உங்கள் மற்றும் உங்கள் உலகத்தின் மையத்திற்கு நெருக்கமாக வர கற்றுக்கொடுக்கப்படுவீர்கள்.

அமைதியான பின்வாங்கல்கள் இந்தியாவில் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் நவீன உலகின் இரைச்சல் மற்றும் பிஸியாக இருந்து விடுபடவும், உங்கள் சொந்த உள் உலகத்தை ஆழமாக ஆராயவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

விலை

இந்தியாவில் பின்வாங்கல்களின் விலை உண்மையில் சுமார் நூறு டாலர்களிலிருந்து சில ஆயிரம் வரை பரவலாக மாறுபடுகிறது. பின்வாங்கலின் நீளம், பின்வாங்கலின் போது வழங்கப்படும் தங்குமிடத்தின் தரம் மற்றும் நீங்கள் அங்கு இருந்த காலத்தில் வழங்கப்பட்ட பல்வேறு நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை உட்பட விலையை நிர்ணயிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

எனவே, நீங்கள் மலிவான இடைவேளையைத் தேடுகிறீர்களானால், அடிப்படை தங்குமிடத்துடன் ஒரு குறுகிய பின்வாங்கலைப் பாருங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் தியானப் பயிற்சிகளை மேம்படுத்த நீங்கள் இந்தியாவில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உள் பயணத்திலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பும் ஆடம்பர தங்குமிடங்கள் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவையா?

சலுகைகளை

இந்தியாவில் பின்வாங்குவதற்கான மிகப்பெரிய சலுகைகளில் ஒன்று உணவு. இந்திய உணவு பிரபலமானது மற்றும் பெரும்பாலான சரணாலயங்கள் பச்சை, கரிம, சைவம், சில சமயங்களில் சைவ உணவுகளை வழங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் உடலையும் உங்கள் ஆன்மாவையும் ஊட்டமளிக்கும் அடிப்படையில்.

சில பின்வாங்கல்கள் அடிப்படையிலான உணவையும் வழங்குகின்றன ஆயுர்வேதம் , இது அசுத்தங்களை அகற்றி வாழ்க்கை நல்லிணக்கத்தை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மற்ற பின்வாங்கல்களில் நீங்கள் காணக்கூடிய மற்றொரு உணவு பாரம்பரியம் சாத்வீக உணவுமுறை , இது சைவ உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் உங்களுக்கு ஆற்றலை வழங்கவும் உங்கள் நனவை உயர்த்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் தேர்வுசெய்த பின்வாங்கலின் இருப்பிடத்துடன் மற்றொரு சலுகை உள்ளது. நீங்கள் சரியான இடத்தைத் தேர்வுசெய்தால், இந்தியாவின் கலாச்சாரம் மற்றும் வரலாற்றில் மூழ்கி, சில நம்பமுடியாத இயற்கைக்காட்சிகளைக் காணும் வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள்.

கால அளவு

இந்தியாவில் உள்ள பெரும்பாலான தியானப் பின்வாங்கல்கள் இதில் எந்த நெகிழ்வுத்தன்மையும் இல்லாமல் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு இயங்குகின்றன. உங்கள் கற்றலைத் தவறவிடாமல் அல்லது அவசரப்படாமல் நீங்கள் தேடும் திறன்களையும் நடைமுறைகளையும் உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் முழுமையான திட்டங்களை வழங்க இது அவர்களை அனுமதிக்கிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் அதிக நேரம் செலவழிக்கவில்லை என்றால், ஓரிரு நாட்கள் அல்லது வார இறுதியில் நீடிக்கும் பின்வாங்கல்களைக் காணலாம். பொதுவாக, பெரும்பாலான பின்வாங்கல்கள் 7-10 நாட்களுக்கு இடையில் நீடிக்கும் ஒரு தொகுப்பை வழங்குகின்றன.

இந்தியாவில் உள்ள பெரும்பாலான சரணாலயங்களின் காலம் 2 நாட்கள் முதல் 30 நாட்கள் வரை மாறுபடும், எனவே நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தங்கியிருக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்கு எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

இந்தியாவில் உள்ள சிறந்த 10 தியான இடங்கள்

தியானத்தை உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதியாக மாற்ற நீங்கள் தயாராக இருந்தால், இந்தியாவில் உள்ள சில சிறந்த தியானப் பின்வாங்கல்கள் இங்கே உள்ளன.

இந்தியாவில் சிறந்த ஒட்டுமொத்த தியானம் - 5 நாள் யோகா தியானம் & கீர்த்தனை ஓய்வு

• $
இடம்: ரிஷிகேஷ்

ரிஷிகேஷ் யோஹாவின் வீடு. ரிஷிகேஷில் தியானம் மற்றும் யோகா பின்வாங்கல்கள் உலகின் மிகச் சிறந்தவை.

எண்ணற்ற தேடுபவர்கள் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அதையே செய்து வந்த கங்கையை கண்டும் காணாத வகையில் தியானம் செய்து உங்கள் ஆன்மீக சுயத்துடன் இணைவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த ஆன்மீக வரலாறு மற்றும் நிலப்பரப்பு தான் இந்த தியான சரணாலயத்தை நாட்டிலேயே சிறந்த ஒன்றாக மாற்றுகிறது.

இது ஒப்பீட்டளவில் குறுகியது, எனவே நீங்கள் அதை உங்கள் பிஸியான வாழ்க்கைமுறையில் பொருத்திக் கொள்ளலாம், ஆனால் தியானத்தின் நன்மைகள் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் அதை எவ்வாறு திறம்படச் செய்வது என்பது பற்றிய தீவிரக் கல்வியை உங்களுக்கு வழங்கும்.

இது ஆரம்பநிலையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பின்வாங்கலாகும், எனவே போதிய அறிவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, மேலும் உங்கள் உடலையும் மனதையும் பயிற்றுவிக்க அஷ்டாங்க மற்றும் ஹத யோகாவையும் வழங்குகிறது. ஏனென்றால், கங்கைக் கரையில் யோகாவைச் செய்யும் வரை நீங்கள் அதைச் சரியாக அனுபவிக்கவில்லை!

இந்தியாவில் சிறந்த பெண்கள் தியானம் - 28 நாள் ஆழ்ந்த ஆன்மீகப் பின்வாங்கல்

• $$
இடம்: மடிகேரி

இது ஒரு தீவிரமான 28 நாள் திட்டமாகும், இது அதே விஷயங்களைத் தேடும் மற்ற பெண்களின் முன்னிலையில் உங்கள் மனம் மற்றும் ஆன்மாவின் ஆழத்தை ஆராய அனுமதிக்கும்.

பலவிதமான தியான நுட்பங்கள் மற்றும் சாதனாக்களைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்ய நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள், அவை ஆன்மீகப் பயிற்சிகளாகும், அவை உலக விஷயங்களிலிருந்து விலகி உங்கள் உண்மையான சுயம் மற்றும் பிரபஞ்சத்துடன் மிகவும் நம்பகத்தன்மையுடன் இணைக்க அனுமதிக்கும்.

இந்த பின்வாங்கலில் தியானம் செய்வதை விட அதிகமாகச் செய்வீர்கள். இது அஷ்டாங்க, ஆயுர்வேதம், குண்டலினி, ஹத மற்றும் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட யோகா உள்ளிட்ட அனைத்து நிலைகளுக்கும் யோகாவை வழங்குகிறது, மேலும் ஆர்கானிக், சைவ உணவுகள் மற்றும் உங்களுக்கு ஆற்றலை வழங்கவும் உங்கள் ஆன்மாவை வளர்க்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

மெல்போர்னில் தங்குவதற்கு சிறந்த இடம்

இந்தியாவில் மிகவும் மலிவு விலை தியானம் - 4 நாள் இமயமலை தியானம்

• $
இடம்: நைனிடால், உத்தரகாண்ட்

நீங்கள் ஒரு இறுக்கமான பட்ஜெட்டில் இருந்தும், உங்கள் தியானத் திறனை மேம்படுத்த விரும்பினால், இந்தியாவில் இந்த தியானம் உங்களுக்கானது.

இது இமயமலையின் யோகிகளால் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு அமைதியான பின்வாங்கலாகும், மேலும் புராதன மற்றும் உண்மையான தியான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, இது உங்களை ஆழ்ந்த தியான நிலைகளுக்கு மெதுவாகத் தள்ளும் அதே வேளையில் ஆனந்தமான மௌனத்தில் உங்கள் உள்ளத்துடன் இணைந்திருக்கும்.

இந்த பின்வாங்கலில் நீங்கள் சில கிரியா யோகாவைக் கற்றுக் கொள்வீர்கள், ஆனால் நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் தியான நுட்பங்களை ஆதரிக்கும் சுவாச நுட்பங்களில் கவனம் செலுத்தப்படும். உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது வசதியாக, முழு வசதியுடன் கூடிய கூடாரங்களில் தங்கியிருக்கும் ஆர்கானிக், உள்நாட்டில் வளர்க்கப்படும் உணவுகளையும் சாப்பிடுவீர்கள்.

இந்தியாவில் சிறந்த சைலண்ட் ரிட்ரீட் - ரிஷிகேஷில் 7 நாள் ஓஷோ மௌன தியானம்

• $$
இடம்: ரிஷிகேஷ்

அமைதியாகப் பின்வாங்குவது இமயமலையின் பிரமிக்க வைக்கும் சுற்றுப்புறங்களில் இருக்கும்போது உங்கள் சொந்த மனதைக் காணும் வாய்ப்பை வழங்கும்.

நவீன உலகின் பிஸியான மற்றும் சத்தத்துடன், நீங்கள் குணமடைய விரும்பும் போது, ​​உங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய, மற்றும் உங்கள் சொந்த வளர்ச்சியில் வேலை செய்ய விரும்பும் போது, ​​விலகி உங்கள் சொந்த உள் உலகில் உங்களை மூழ்கடிப்பது சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

இந்த பின்வாங்கல் இந்தியா முழுவதிலும் உள்ள ஆன்மீக நதிகளில் ஒன்றான கங்கையின் அமைதியான வன நடைப்பயணங்களையும் மத்தியஸ்தத்தையும் வழங்குகிறது. பின்வாங்கும்போது வழங்கப்படும் தியானம் விபாசனா பாரம்பரியத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது உங்கள் மனதின் வடிவங்களை அமைதியாகவும் தீர்ப்பும் இல்லாமல் கவனிக்கவும் அமைதிப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

இந்தியாவில் சிறந்த யோகா மற்றும் தியான ஓய்வு - 7 நாள் தியானம் மற்றும் யோகா பின்வாங்கல்

• $
இடம்: ரிஷிகேஷ்

தியானம் மற்றும் யோகா ஆகியவை இந்தியாவில் இறுக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் உங்கள் உடல், உங்கள் மனம் மற்றும் உங்கள் ஆன்மாவை குணப்படுத்தவும், புத்துயிர் பெறவும், இணைக்கவும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம்.

இதுதான் இந்த தியானம் மற்றும் இந்தியாவில் யோகா பின்வாங்கல் வழங்குகிறது. உங்கள் ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் உடலை வலுப்படுத்தவும், அதிக ஆன்மீக புரிதலை அடையவும் யோகாவை ஒரு கலையாகப் புரிந்துகொள்ள இது உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்

இந்த ஆன்மிக சரணாலயம் ஆரம்பநிலையில் இருந்து முன்னேறியவர்கள் வரை அனைத்து நிலைகளிலும் கற்பவர்களுக்கு ஏற்றது. உடற்பயிற்சிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பானவை, எனவே பின்வாங்கல் ஒரு சாத்வீக உணவை வழங்குகிறது, இது உங்கள் உடலுக்கு ஊட்டமளிப்பதற்கும் உணவளிப்பதற்கும் உதவும், எனவே நீங்கள் யோக மரபுகளை ஆழமாக ஆராய்வதற்கான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

பெறு 15% தள்ளுபடி எங்கள் இணைப்பின் மூலம் நீங்கள் முன்பதிவு செய்யும் போது - மேலும் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் தளத்தை ஆதரிக்கவும்

Booking.com விரைவில் தங்குமிடத்திற்கான எங்கள் பயணமாக மாறுகிறது. மலிவான தங்கும் விடுதிகள் முதல் ஸ்டைலான ஹோம்ஸ்டேகள் மற்றும் நல்ல ஹோட்டல்கள் வரை அனைத்தையும் அவர்கள் பெற்றுள்ளனர்!

இந்தியாவில் சொகுசு தியானம் - 7 நாள் சோல் அல்கெமி, பாட்னெம் பீச்

• $$
இடம்: கோவா

இது கோவாவின் சிறந்த யோகா பின்வாங்கல்களில் ஒன்றாகும் - செப்டம்பர் மாதத்தில் நவராத்திரி பண்டிகையின் போது, ​​ஆண்டின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நடைபெறும்; இது இந்திய தேவி துர்காவின் ஆசீர்வாதங்களைப் பெற உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு 5-நாள் ஆடம்பர பின்வாங்கல் ஆகும், அங்கு உங்கள் சொந்த தெய்வீக சாரத்தையும் உங்களுடன் ஆழமான தொடர்பையும் கண்டறிய நீங்கள் பணியாற்றுவீர்கள்.

இது ஆரம்பநிலையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பூர்வீக அமெரிக்க பழங்குடியினரிடமிருந்து வழங்கப்பட்ட யோகா, கலை, ஆசீர்வாதம், இயக்கம் மற்றும் பண்டைய சடங்குகள் மூலம் உங்கள் உண்மையான சுயத்துடன் இணைவதில் நீங்கள் பணியாற்றுவீர்கள்.

ருசியான, ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை உண்ணும் மற்றும் பின்வாங்கலின் தனிப்பட்ட கடற்கரையை அனுபவிக்கும் போது, ​​நெருப்பு விழாக்களில் பங்கேற்கவும், மசாஜ் செய்யவும், இயற்கை உல்லாசப் பயணங்களை மேற்கொள்ளவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

உங்கள் கோவா ரிட்ரீட்டில் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, கோவாவில் பார்க்க வேண்டிய மற்ற அனைத்து அற்புதமான இடங்களையும் நீங்கள் ஆராயலாம்.

இந்தியாவில் உள்ள தனித்துவமான தியானம் - 7 நாள் கலை சிகிச்சை & தியானம்

• $$
இடம்: ரிஷிகேஷ்

நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்காத தியானப் பின்வாங்கல் இதுவாகும். ஆனால் மனநலம் பற்றிய அனைத்து ஆராய்ச்சிகளையும் நீங்கள் தொடர்ந்து செய்து வந்தால், கலை சிகிச்சையானது மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

இந்த சரணாலயத்தில் நீங்கள் இருக்கும் போது, ​​உங்களை வெளிப்படுத்தவும் உங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் மற்றும் உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் கலை முறைகளை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

ஏதென்ஸில் தங்குவதற்கு சிறந்த சுற்றுப்புறங்கள்

நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது, ​​உங்கள் தியான அமர்வுகளுக்கு இடையில் வரையவும், வண்ணம் தீட்டவும், வண்ணம் தீட்டவும் கற்றுக் கொள்வீர்கள். இந்த ஆக்கப்பூர்வமான பின்வாங்கலை அனுபவிக்க நீங்கள் ஒரு கலைஞராக இருக்க வேண்டியதில்லை, மேலும் கங்கைக்கு அருகில் உள்ள அமைதியான சூழலில் பின்வாங்கல் உள்ளது, இது உங்கள் படைப்பாற்றலை மேலும் தூண்டும் என்று நம்புகிறேன்!

தனி பயணிகளுக்கான சிறந்த தியானம் - 3 நாள் இமயமலை தியானம் & யோகா

• $
இடம்: ரிஷிகேஷ்

நீங்கள் சொந்தமாக பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், இந்தியாவில் இந்த தியானத்தின் போது நண்பர்களையும் தொடர்புகளையும் உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்பை ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது? இது ஒரு குறுகிய காலம் மட்டுமே, இதன் போது நீங்கள் யோகா மற்றும் இமயமலையில் மலையேற்றம் செய்து உங்கள் உள் மற்றும் வெளி உலகத்தை ஆராயலாம்.

பின்வாங்கல் உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்ட நித்ரா யோகாவின் கருத்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது. பயிற்றுனர்கள் பண்டைய நடைமுறைகளில் பயிற்சி பெற்றவர்கள் மற்றும் தொடக்கநிலை, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட நிலைகளுக்கு அனைத்து வகுப்புகளையும் சரிசெய்ய முடியும்.

நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது, ​​மூச்சுத்திணறல் அல்லது பிராணாயாமம், பிரத்யாஹாரா அல்லது புலன் உள்ளீடுகளை உள்வாங்குதல் மற்றும் தியான தியானம் போன்ற பிற பயிற்சிகளையும் அனுபவிப்பீர்கள்.

இந்தியாவில் நீண்ட காலம் தங்கியிருக்கும் தியானம் - 30 நாள் உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடி

• $$$
இடம்: தர்மசாலா

உங்களுக்கு கூடுதல் நேரம் இருந்தால், உங்கள் நவீன வாழ்க்கையிலிருந்து முழுமையாகவும் நீண்ட காலத்திற்கும் விலகிச் செல்ல விரும்பினால், 30 நாட்கள் தியானம் செய்து உங்கள் சொந்த ஆவியை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க ஏன் செலவிடக்கூடாது?

தலாய் லாமாவின் இல்லமான தரம்ஷாலாவில் அமைந்துள்ள இந்த தியானம் குண்டலினி, நாதபிரமா, சக்ரா சுவாசம் மற்றும் நடன தியானம் உள்ளிட்ட பலவிதமான தியான நுட்பங்களையும் அமர்வுகளையும் வழங்குகிறது.

நீங்கள் அங்கு தங்கியிருக்கும் போது, ​​மூச்சுத்திணறல், பொது மற்றும் மறுசீரமைப்பு யோகா மற்றும் தெய்வீக ஆற்றல் குணப்படுத்தும் வேலைகள் பற்றிய அமர்வுகளையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள். உண்மையில், இந்த பரந்த அளவிலான தியானம் மற்றும் ஆன்மீக நடைமுறைகள் இந்தியாவின் சிறந்த தியான சரணாலயங்களில் ஒன்றாக இது ஒரு பெரிய பகுதியாகும்.

தர்மஷாலா ஒரு அழகான இடம் மற்றும் சில அற்புதமான நீர்வீழ்ச்சிகள், நடைபாதைகள் மற்றும் துடைக்கும் பள்ளத்தாக்குகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. தரம்ஷாலாவில் உள்ள தங்கும் விடுதிகள் ஒரு இரவுக்கு க்கு மட்டுமே கிடைக்கும், எனவே நீங்கள் ஒரு புதிய சாகச உணர்வைக் கண்டுபிடித்த பிறகு ஏன் சிறிது நேரம் தங்கக்கூடாது?

இமயமலையில் தியான ஓய்வு - 7 நாள் யோகா & தியானம்

• $$
இடம்: ரிஷிகேஷ்

இமயமலை மிகவும் அழகான, ஆன்மீக இடங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இந்தியாவில் இந்த தியானப் பின்வாங்கலில், இந்த அற்புதமான அடையாளங்களின் அடிவாரத்தில் தியானம் செய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

தி யோகா பின்வாங்கல் யோகா மற்றும் மத்தியஸ்தத்தைப் பயன்படுத்தி உடனடியாக மாற்றம் மற்றும் ஆழ்ந்த சிந்தனையைப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது மேலும் உங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் எண்ணங்களை சவால் செய்ய உதவும் ஒரு தத்துவ வகுப்பையும் கொண்டுள்ளது.

இந்த சரணாலயத்தில் நீங்கள் 7 நாட்கள் தங்கலாம், அங்கு நீங்கள் மலைகளில் குறுகிய நடைப்பயணங்கள் மற்றும் அருகிலுள்ள கிராமங்கள் மற்றும் ஆசிரமங்களை ஆராயலாம். இது உள்ளூர் கலாச்சாரம் மற்றும் அந்த கலாச்சாரத்தில் தியானத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலை உங்களுக்கு வழங்கும்.

காப்பீட்டை மறந்துவிடாதீர்கள்

உங்கள் பயணத்திற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் பேக் பேக்கர் காப்பீட்டை வரிசைப்படுத்துங்கள். அந்தத் துறையில் தேர்வு செய்ய நிறைய இருக்கிறது, ஆனால் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம் பாதுகாப்பு பிரிவு .

அவர்கள் மாதாந்திர கொடுப்பனவுகளை வழங்குகிறார்கள், லாக்-இன் ஒப்பந்தங்கள் இல்லை, மேலும் பயணத்திட்டங்கள் எதுவும் தேவையில்லை: அது நீண்ட காலப் பயணிகள் மற்றும் டிஜிட்டல் நாடோடிகளுக்குத் தேவைப்படும் சரியான வகையான காப்பீடு.

SafetyWing மலிவானது, எளிதானது மற்றும் நிர்வாகம் இல்லாதது: லைக்கெடி-ஸ்பிலிட்டில் பதிவு செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் அதை மீண்டும் பெறலாம்!

SafetyWing இன் அமைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிய கீழே உள்ள பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும் அல்லது முழு சுவையான ஸ்கூப்பிற்கான எங்கள் உள் மதிப்பாய்வைப் படிக்கவும்.

இந்தியாவில் தியானம் பின்வாங்குவதற்கான இறுதி எண்ணங்கள்

இந்தியாவில் பல்வேறு தியானப் பின்வாங்கல்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் வித்தியாசமான மற்றும் தனித்துவமான ஒன்றை வழங்குகின்றன. நீங்கள் யோகாவுடன் உங்கள் பயிற்சியை நீட்டிக்க விரும்புகிறீர்களா, அமைதியான பின்வாங்கலில் உங்கள் உள் குரலைக் கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் அல்லது அமைதியான அமைப்பில் உங்கள் தியானப் பயிற்சிகளை ஆழமாக்குங்கள் - இவை அனைத்தையும் நீங்கள் இந்தியாவில் காணலாம்.

தியானம் என்பது இந்தியாவின் மரபுகள் மற்றும் கலாச்சாரத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும், எனவே பல ஆண்டுகளாக அவற்றைப் பயன்படுத்துபவர்களிடமிருந்து உண்மையான நடைமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்!

இந்தியாவின் உண்மையிலேயே பிரமிக்க வைக்கும் பகுதியில் விரைவாகப் பின்வாங்க, எனது பரிந்துரைக்கப்பட்ட தேர்வைப் பார்க்கவும். 5 நாள் அமைதியான ஆன்மீக யோகா தியானம் & கீர்த்தனை ஓய்வு .

இந்த பிரபலமான பின்வாங்கல், நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஆயிரக்கணக்கான தேடுபவர்கள் அதையே செய்து வரும் இடத்தில் தியானத்தைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும்.

நீங்கள் எந்தப் பின்வாங்கலை முடிவு செய்தாலும், அது உங்களுக்கு சில உள் அமைதியை அளிக்கும் மற்றும் உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்திற்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன்.