தாய்லாந்தில் 10 சிறந்த தியான ஓய்வு இடங்கள் (2024)

தாய்லாந்து அதன் பிரமிக்க வைக்கும் கடற்கரைகள் மற்றும் பேக் பேக்கர் தங்கும் விடுதிகளுக்கு பெயர் பெற்றது, ஆனால் இது மற்றொரு பக்கத்தையும் கொண்டுள்ளது, இது அதன் பௌத்த கடந்த காலத்துடனும் அதன் இயற்கை அழகுடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த பௌத்த நடைமுறைகள் தாய்லாந்துக்கு அமைதியையும் அமைதியையும் தருகின்றன. இது அதன் தியானப் பின்வாங்கல்களுக்கும் நன்கு அறியப்பட்டதாகும், அங்கு நீங்கள் அதன் பௌத்த வேர்களிலிருந்து கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் அமைதியான, தற்போதைய வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதற்கான வழியைக் காணலாம்.

தாய்லாந்தில் பல்வேறு வகையான பின்வாங்கல்கள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் வெவ்வேறு நடைமுறைகள் மற்றும் சலுகைகள் மற்றும் பாரிய நாடு முழுவதும் உள்ளன. தாய்லாந்தில் சரியான தியானப் பின்வாங்கலைத் தேர்ந்தெடுப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது பின்வாங்குவதற்கான புள்ளி அல்ல!

எனவே மன அழுத்தத்தையும் தேடும் நேரத்தையும் குறைக்க உதவுவதற்காக, தாய்லாந்தில் உள்ள சிறந்த தியானப் பின்வாங்கல்களின் பட்டியலை நான் உருவாக்கியுள்ளேன், எனவே நீங்கள் உங்கள் பைகளை எடுத்துக்கொண்டு உங்கள் உள் ஜென்னுக்கு மிக விரைவாக செல்லலாம்.

நமஸ்தே நண்பர்கள் !
புகைப்படம்: @amandaadraper

நியூயார்க் மலிவான உணவகங்கள்

• தாய்லாந்தில் ஒரு தியானம் திரும்புவதை நீங்கள் ஏன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்
• உங்களுக்காக தாய்லாந்தில் சரியான தியானத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
• தாய்லாந்தில் உள்ள சிறந்த 10 தியான இடங்கள்
• தாய்லாந்தில் தியானம் பின்வாங்குவதற்கான இறுதி எண்ணங்கள்

தாய்லாந்தில் ஒரு தியானம் திரும்புவதை நீங்கள் ஏன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

நவீன வாழ்க்கை வேகமானது மற்றும் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் அல்லது அடைய விரும்பும் விஷயங்களுக்கு இடமளிக்காது. இது சோர்வு மற்றும் வடிகால் இருக்கலாம். நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் மிகவும் பிஸியாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் ஆன்மீக வாழ்க்கை பெரும்பாலும் பின்தங்கியிருக்கும் முதல் விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.

உங்களுடனும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடனும் இணைந்திருப்பது உங்கள் மன, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். இருப்பினும், பலர் ஆரோக்கியத்தின் இந்த அம்சத்தை புறக்கணிக்கிறார்கள் அல்லது அதை மறந்துவிடுகிறார்கள். உங்கள் பயணத்தின்போதும் உங்கள் தூக்கத்தில் கவனம் செலுத்த விரும்பினால் இந்த இடங்களும் சரியானவை.

பிரதிபலிக்க சரியான இடம்.
புகைப்படம்: @amandaadraper

தாய்லாந்தில் ஒரு தியானம் அல்லது சைலண்ட் ரிட்ரீட் செல்வது இதையெல்லாம் மாற்ற உதவும். வழக்கமான கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தவும், உங்கள் சொந்த சிகிச்சைமுறை மற்றும் வளர்ச்சிப் பயணத்தில் கவனம் செலுத்தவும் இது உங்களுக்கு நேரத்தை வழங்கும்.

இது உங்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் திரும்பும் போது நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக இருக்க உதவும் புதிய நடைமுறையை உங்களுக்கு வழங்கலாம். மேலும் இது உங்கள் ஆன்மீக சுயத்தை வளர்க்க உதவும் நல்ல பழக்கங்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பின்வாங்கல் நிதானமாகவும் குணப்படுத்துவதாகவும் உள்ளது.

தாய்லாந்தில் ஒரு தியானத்தில் இருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

தாய்லாந்தில் உள்ள பின்வாங்கல்கள் வேறுபட்டவை, மேலும் எந்த வகையான சிகிச்சைமுறை மற்றும் ஆரோக்கிய நடைமுறைகளையும் நீங்கள் காணலாம். தியான சரணாலயங்கள் பொதுவாக முயற்சித்த மற்றும் உண்மையான தியான நடைமுறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. யோகா வகுப்புகள் போன்ற மற்ற வகை தியானங்களுடன் அவர்கள் வருவது வழக்கம்.

தியானம் செய்யும் அதே உள் கவனம், சுவாச நுட்பங்கள் மற்றும் உடலைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை யோகா கற்பிப்பதால், இது ஒரு இயற்கையான ஜோடியாகும்.

இந்த பின்வாங்கல்கள் ஆரம்பநிலை முதல் நிபுணர் நிலை வரை அனைத்து நிலைகளையும் பூர்த்தி செய்கின்றன, எனவே நீங்கள் எவ்வளவு பயிற்சி செய்தாலும், நீங்கள் பங்கேற்க முடியும். நீங்கள் தியானத்திற்கு புதியவர் மற்றும் கயிறுகளைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்றால், உங்களுடன் உயர் பயிற்சி பெற்ற பயிற்றுவிப்பாளர் இருப்பார். அல்லது நீங்கள் புதியவர் இல்லையென்றால், உங்கள் பயிற்சியைத் தொடங்க அமைதியான இடத்தை வழங்கும் ஒரு பின்வாங்கலைக் காணலாம்.

தாய்லாந்தில் உள்ள தியான சரணாலயங்களில் நாட்டிற்கு குறிப்பிட்ட சில சலுகைகள் உள்ளன. எனவே, நீங்கள் எப்போதாவது முய் தாய் அல்லது தந்திரத்தைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், இந்த விருப்பங்களை வழங்கும் பின்வாங்கல்களில் ஒன்றைப் பாருங்கள்.

உங்களுக்காக தாய்லாந்தில் சரியான தியானத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

தாய்லாந்தில் சரியான தியானத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. இந்த குணப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சி பயணம் உங்களைப் பற்றியது, நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணர வேண்டும். எனவே, உங்கள் தனிப்பட்ட பயணத்திற்கு எந்த பின்வாங்கல் சிறந்தது என்பதை நீங்கள் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

நீங்கள் பின்வாங்குவதற்கு முன், இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் இப்போது எங்கே இருக்கிறீர்கள், எங்கு இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் விருப்பங்களை கூட முடிவு செய்து, உங்கள் தேவைகளுக்கு பொருந்தக்கூடிய சரணாலயங்களைப் பாருங்கள். பின்வாங்கலைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் இது மிக முக்கியமான அம்சமாகும், எனவே நீங்கள் அதைச் சரியாகப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அருவி மருந்து.
புகைப்படம்: @amandaadraper

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பின்வாங்கலில் நீங்கள் என்ன நடைமுறைகள் மற்றும் சூழலை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இது தீர்மானிக்கும், எனவே அது உங்கள் அட்டவணை மற்றும் பட்ஜெட்டைப் பொறுத்தது. நீங்கள் என்றால் தாய்லாந்து வருகை ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு, நீங்கள் ஒரு நகரத்திற்கு அருகில் இரண்டு நாள் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது பின்வாங்குவதற்கான ஒரே நோக்கத்திற்காக நீங்கள் வருகை தருகிறீர்கள் என்றால், தொலைதூர இடத்திற்குச் செல்லுங்கள்.

பொதுவாக, நீண்ட பின்வாங்கல், அதிக விலை இருக்கும். உங்கள் பட்ஜெட்டையும், எவ்வளவு நேரம் செலவழிக்க முடியும் என்பதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் தேடலைக் குறைக்க உதவும்.

உங்கள் விருப்பங்களைக் குறைக்க உதவும் மேலும் சில காரணிகள் இங்கே உள்ளன.

oktoberfest எவ்வளவு காலம்

இடம்

தாய்லாந்து உண்மையிலேயே அழகான நாடு, நகரங்கள், நகரங்கள் மற்றும் நிலப்பரப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது, இது வேறு எந்த இடத்திலும் இல்லை. அதனால்தான் உங்கள் பின்வாங்கலின் இடம் உங்கள் முடிவெடுப்பதில் பெரும் பகுதியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தாய்லாந்தில் பின்வாங்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உண்மையில் பார்க்க விரும்பும் நாட்டின் ஒரு பகுதியிலும் அது இருக்கலாம்.

தாய்லாந்தில் இருக்கும் போது பாரம்பரிய கலாச்சாரம் மற்றும் அடையாளங்கள் மற்றும் உள்ளூர் உணர்வுகளுக்கு, சியாங் மாயில் பின்வாங்குவதற்கான விருப்பத்தைத் தேடுங்கள். நீங்கள் மலைகள், ஒரு அற்புதமான இயற்கை பூங்கா மற்றும் நிறைய வரலாற்றைத் தேடுகிறீர்களானால், கீழ் வடக்கு தாய்லாந்தில் உள்ள பெட்சாபுனுக்கு அருகில் பாருங்கள்.

நீங்கள் தீவு வாழ்க்கையை விரும்பினால், முழு நாட்டிலும் மிகவும் அழகான மற்றும் அழகான கோ ஃபா ங்காவை முயற்சிக்கவும் அல்லது மிகவும் வசதியான, வசதியான விருப்பத்திற்கு Ko Samui ஐ முயற்சிக்கவும். தாய்லாந்தில் உள்ள கார்ஸ்ட் தீவுகளுக்கு அணுகுவதற்கு நீங்கள் Ao Nang இல் பின்வாங்கவும் முயற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் தியான சரணாலயங்களைக் காணக்கூடிய வேறு சில இடங்கள் உள்ளன, எனவே ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் தாய்லாந்தில் இருங்கள் நீங்கள் பார்க்க மற்றும் செய்ய விரும்பும் விஷயங்கள் அருகில்!

கம்பீரமான.
புகைப்படம்: @amandaadraper

நடைமுறைகள்

நீங்கள் தாய்லாந்தில் பின்வாங்கும்போது, ​​பௌத்த தியான நடைமுறைகளில் ஆழமாகச் செல்ல உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். பௌத்தம் தாய்லாந்தில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் மதமாகும், இது கடந்த நூற்றாண்டில் தாய்லாந்தில் உள்ள சாமானியர்கள் மற்றும் துறவிகள் இருவருக்கும் தியானத்தை மிக முக்கியமான நடைமுறைகளில் ஒன்றாக மாற்றியுள்ளது.

பல இடங்களைப் போலவே, தாய்லாந்தில் உள்ள தியானப் பின்வாங்கல்களும் கிட்டத்தட்ட எல்லா பார்வையாளர்களுக்கும் பொருந்தும் வகையில், அனைத்து மட்டங்களிலும் வெவ்வேறு யோகா பயிற்சிகளை வழங்குகின்றன. நீங்கள் தாய்லாந்தில் இருப்பதால், மற்ற இடங்களிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட சில நடைமுறைகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள்.

பெரும்பாலும், தாய்லாந்தில் இந்த யோகா மற்றும் தியானப் பயிற்சிகள் ஒன்றாக இணைக்கப்படுகின்றன தந்திரம் . தந்திரம் என்பது புத்தமத வாழ்க்கை முறையாகும், இது பல்வேறு வகையான தியானம், யோகா, மசாஜ் மற்றும் தாந்த்ரீக நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி மனதையும் உடலையும் நல்வாழ்வு மற்றும் நேர்மறையான உணர்வுகளுக்குத் திறக்கிறது.

தாய் பின்வாங்கல்களில் நீங்கள் காணக்கூடிய பொதுவான நடைமுறைகளில் ஒன்று தாய் மசாஜ் ஆகும். இது ஒரு கடுமையான மசாஜ் ஆகும், இது நிச்சயமாக மயக்கமடைந்தவர்களுக்கு அல்ல, ஆனால் நச்சுகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை வெளியேற்றுவதற்கு நல்லது.

தாய் குத்துச்சண்டை போன்ற முய் தாய், பின்வாங்குவதில் மற்றொரு பொதுவான நடைமுறையாகும், இருப்பினும் இது ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது மற்றும் டிவி போட்டிகளில் நீங்கள் பார்ப்பது போல் நெருங்கிய தொடர்பு இல்லை.

பேரின்பம்…
புகைப்படம்: @amandaadraper

விலை

தாய்லாந்தில் உள்ள பெரும்பாலான பொருட்களின் விலையைப் போலவே, தியான சரணாலயங்களும் மிகவும் மலிவானவை அல்லது மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. இது பெரும்பாலும் நாட்டில் நீங்கள் தேடும் ஆடம்பர வகை மற்றும் பின்வாங்கலின் காலம் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

நீங்கள் மிகவும் அடிப்படையான நபராக இருந்து, மேற்கத்திய பாணியை விட பாரம்பரிய தாய் பாணியில் சாய்ந்திருக்கும் எளிய தங்குமிடங்களில் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், இந்த நாட்டில் மிகக் குறைந்த பணத்தில் நீங்கள் பின்வாங்கலாம். நடுத்தர விலை புள்ளியில் பல பின்வாங்கல்களையும் நீங்கள் காணலாம், அதாவது மிகவும் வசதியான சூழல் மற்றும் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட அதிக வசதிகள்.

நிச்சயமாக, தாய்லாந்தில் கூடுதல் நேரமும் பணமும் உள்ளவர்களுக்கு சில அற்புதமான சொகுசு பின்வாங்கல்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் உண்மையிலேயே நலிந்த அனுபவத்தைத் தேடுகிறீர்களா என்பதைப் பார்க்கவும்.

பொதுவாக, நீண்ட பின்வாங்கல், அதிக விலை இருக்கும்.

சலுகைகளை

தாய்லாந்தில் தியானம் செய்வதில் சிறந்த சலுகை உணவு. தாய்லாந்து உணவு உலகின் சிறந்த மற்றும் மிகவும் பிரபலமான உணவு வகைகளில் ஒன்றாகும், எனவே நீங்கள் பின்வாங்கும்போது அதை அனுபவிக்காமல் இருப்பது முற்றிலும் குற்றமாகும்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் பின்வாங்குவதால், உங்கள் ஆன்மாவையும் உங்கள் உடலையும் வளர்க்கும் உயர்தர உணவு உங்களுக்கு வழங்கப்படும். எந்தவொரு உணவு விருப்பம் அல்லது கட்டுப்பாடுகளுக்கு ஏற்ற விருப்பங்களையும் நீங்கள் காணலாம், எனவே சுற்றிப் பாருங்கள்.

அர்த்தம் தேடும் பெண்.
புகைப்படம்: @amandaadraper

பின்வாங்கலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பார்க்க வேண்டிய இரண்டாவது சலுகை இருப்பிடத்துடன் வருகிறது. தியான சரணாலயங்கள் பலவும் சுற்றியுள்ள பகுதியில் உல்லாசப் பயணம் செல்ல வாய்ப்பளிக்கின்றன.

பாஸ்டன் 2 நாள் பயணம்

இது இயற்கை நிலப்பரப்புடன் இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கும், இயற்கை உலகில் உங்கள் இடத்தைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் உங்களைக் கண்டறியலாம். நீங்கள் இயற்கையுடன் இந்த வகையான தொடர்புக்காக ஏங்குகிறீர்கள் மற்றும் சாகச வகையாக இருந்தால், இந்த விருப்பங்களை வழங்கும் பின்வாங்கலைப் பாருங்கள்.

கால அளவு

அதன் பின்வாங்கல்களுக்கு பெயர் பெற்ற இடமாக, தாய்லாந்தின் காலம் வரும்போது வியக்கத்தக்க விதத்தில் பல்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்களிடம் குறைந்த நேரம் இருந்தால் மற்றும் விரைவான ஊக்கம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் நாட்டின் மூன்று நாள் பின்வாங்கல்களில் ஒன்றை முன்பதிவு செய்யலாம். இது உங்களுக்கு ஆற்றலையும் குணப்படுத்துவதையும், ஓய்வெடுக்க நேரத்தையும் கொடுக்க போதுமானது.

இருப்பினும், உங்களிடம் அதிக நேரம் மற்றும் அதிக பணம் இருந்தால், நீண்ட பின்வாங்கல்களில் ஒன்றை ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாது? நீங்கள் உண்மையில் தாய்லாந்தில் 84 நாட்கள் வரை பின்வாங்கலாம். நல்ல பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான உறுதியான அடித்தளத்தை உருவாக்கவும் இதுவே போதுமான நேரம்.

எனவே, உங்களுக்கு நேரமும் விருப்பமும் இருந்தால், நீண்ட பின்வாங்கல்களை ஏன் பார்க்கக்கூடாது?

தாய்லாந்தில் உள்ள சிறந்த 10 தியான இடங்கள்

தாய்லாந்தில் உள்ள பௌத்த நடைமுறைகள் மூலம் தியானத்தை உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதியாக மாற்ற நீங்கள் தயாராக இருந்தால், இங்கே நீங்கள் செல்லுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன்.

தாய்லாந்தில் சிறந்த ஒட்டுமொத்த தியானம் - 6 நாள் உடல், மனம் & ஆவி பின்வாங்கல்

• $
இடம்: கோ சாமுய்

கடற்கரை ரிசார்ட் பகுதி என்றும் அதன் இரவு வாழ்க்கைக்காகவும் அறியப்படும் கோ ஸ்யாமுய்யில் பின்வாங்குவது, நீங்கள் தியானம் செய்ய விரும்புவதற்கு நேர்மாறாக இருக்கும்.

ஆனால் இந்த பின்வாங்கல் இந்த அனுமானங்கள் அனைத்தையும் முறியடிக்கிறது. இது ஒரு சிறிய மையமாகும், இது சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான எளிய வாழ்க்கையை மையமாகக் கொண்டுள்ளது, அங்கு நீங்கள் தியானம், மசாஜ், மூலிகை சிகிச்சைகள், ஆன்மீக சிகிச்சைகள் மற்றும் பிரார்த்தனைகளை ஒரு எளிய சூழலில் அனுபவிப்பீர்கள், இது உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

இந்த பின்வாங்கலின் நோக்கம், உங்களை ஒரு உயர்ந்த சக்தியுடன் இணைப்பது மற்றும் அந்த நோக்கத்திற்கு பொருந்தாத அனைத்தும் அகற்றப்படும். நீங்கள் நம்பும் ஒரு உயர் சக்தியுடன் அந்த இணைப்பை உருவாக்க நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், இது நிச்சயமாக உங்களுடன் சேர்க்க வேண்டிய ஒன்று கோ சாமுய் பயணம் .

தாய்லாந்தில் மிகவும் மலிவு விலை தியானம் - 4 நாள் ஆனந்தமான யோகா & தியானம்

• $
இடம்: சியங் மாய்

தியான சரணாலயத்திற்குச் செல்வதற்கு அதிக நேரமும் பணமும் இல்லாதவர்களும் கூட, சியாங் மாய் யோகா பின்வாங்கல்கள் அனைவருக்கும் ஏதாவது உண்டு.

இந்த விருப்பம் அதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. இது ஒரு அமைதியான மற்றும் எளிமையான வகையான பின்வாங்கல் ஆகும், இது ஒரு அழகான உள்ளூர் கிராமத்தில் தினசரி இரண்டு முறை தியானம் மற்றும் யோகாவுடன் உங்களை சமநிலைக்கு கொண்டு வர உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் நினைவாற்றல் தியானத்தையும் பயிற்சி செய்வீர்கள், மேலும் உங்கள் கவனத்தை தற்போதைய தருணத்தில் கொண்டு வருவதற்கான இந்த வழியைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள், இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் கடந்த கால அல்லது கவலையளிக்கும் எதிர்காலத்தை விட நிஜ வாழ்க்கையுடன் உங்களை இணைக்க உதவும்.

தாவர அடிப்படையிலான பின்வாங்கலில் உணவுகள் மற்றும் ஏராளமான வெப்பமண்டல பழங்கள் மற்றும் தங்குமிடங்கள் எளிமையானவை ஆனால் வசதியானவை.

தாய்லாந்தில் சிறந்த பெண்கள் தியானம் - கோ சாமுய்யில் 8 நாள் பெண்கள் ஓய்வு

• $$
இடம்: சூரத் தானி

நவீன உலகில் பெண்கள் மீதான கோரிக்கைகள் மிகப்பெரியவை, சில சமயங்களில் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைக் காட்டிலும் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த சிறிது நேரம் தேவை. கோ சாமுய்யில் இந்த தியானம் மற்றும் யோகா பின்வாங்கல் அதற்கான பதில்.

இது ஒரு பெஸ்போக் வலுவூட்டும் பின்வாங்கலாகும், இது உங்கள் சொந்த தேவைகளை அடையாளம் காணவும், சிக்கித் தவிக்கும் உணர்ச்சிகளை விடுவிக்கவும், உங்கள் திறனை அங்கீகரிக்கவும் உதவும் மாற்றும் பயணத்தில் உங்களை வழிநடத்தும்.

யோகா, தியானம், உடலியல், ஆற்றல் வேலைகள் மற்றும் சக்ரா பேலன்சிங் குறித்த பட்டறைகள் மற்றும் அமர்வுகளில் கலந்துகொள்வதால், உங்கள் பிஸியான நவீன வாழ்க்கையில் எப்படி செழிக்க வேண்டும் என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், இந்த பின்வாங்கலில் கலந்துகொள்ளும்போது தீவிரமான மாற்றத்திற்கு தயாராக இருங்கள்.

தாய்லாந்தில் மிக அழகான தியானம் - 4 நாள் யோகா & மத்தியஸ்த ஹோம்ஸ்டே

• $$
இடம்: சியாங் மாய் தாய்லாந்து

அழகு என்பது உண்மையில் பார்ப்பவரின் பார்வையில் உள்ளது, ஆனால் இந்த பின்வாங்கல் பெரும்பாலான மக்களுக்கு அந்த விளக்கத்தை பூர்த்தி செய்யும், ஏனெனில் இது உள்ளூர் கலாச்சாரத்தில் உங்களை மூழ்கடிப்பதற்கான வாய்ப்பு.

உலகம், பிறர் மற்றும் உங்களை இன்னும் அதிகமாக புரிந்து கொள்ளவும், அனுதாபப்படவும் கற்றுக்கொள்வதை விட அழகான வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா? பசுமையான அழகான வடக்கு தாய்லாந்து காடுகளுக்கு மத்தியில் இந்த அமைதியான ஹோம்ஸ்டே அமைக்கப்பட்டுள்ளதால், நீங்கள் மிகவும் பச்சாதாபமுள்ள நபராக உருவெடுப்பது உறுதி.

பழமையான மலைகளில் உள்ள உண்மையான தாய் இல்லத்தில் நீங்கள் தங்குவீர்கள், உள்ளூர் மக்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள், சூரிய அஸ்தமனக் காட்சிகளுடன் உள்ளூர் கோயிலில் தியானம் செய்வீர்கள்.

உண்மையிலேயே உள்ளூர் கலாச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதற்கும், யோகா, தியானம் மற்றும் மற்றவர்களுடன் உண்மையான தொடர்புகள் மூலம் உங்கள் ஆன்மாவுக்கு உணவளிப்பதற்கும் இது உங்களுக்கு வாய்ப்பாகும், எனவே இதைத் தவறவிடாதீர்கள்!

தாய்லாந்தில் கடற்கரைக்கு அருகில் தியானம் - கோ பங்கனில் 8 நாள் தியானம்

• $
இடம்: Pha Ngan கிடங்கு

கோ ஃபங்கன் அதன் ஆரவாரமான இரவு வாழ்க்கைக்காக நன்கு அறியப்பட்டதாக இருந்தாலும், தீவில் ஒரு அமைதியான ஆன்மீகப் பக்கமும் உள்ளது, அதை நீங்கள் கோ ஃபங்கனில் இந்த அற்புதமான தியானப் பின்வாங்கலை அனுபவிக்க முடியும்.

நீங்கள் இங்கு தங்கியிருக்கும் போது, ​​மாலை யோகா வகுப்புகளுக்கு முன், அதிக நாள் தியானத்தில் செலவிடுவீர்கள். தினசரி அட்டவணை நிரம்பியுள்ளது, காலை 6 மணி முதல் மாலை 7 மணி வரை இயங்கும் எனவே கூடுதல் நீட்டிப்புடன் சில தீவிரமான சிந்தனையில் ஈடுபட விரும்புவோருக்கு ஏற்றது!!!

இந்த பின்வாங்கல் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் நகர்வது, சுவாசிப்பது, வளர்வது மற்றும் குணப்படுத்துவது பற்றியது, எனவே உங்கள் பயணத்தை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு இது.

பெறு 15% தள்ளுபடி எங்கள் இணைப்பின் மூலம் நீங்கள் முன்பதிவு செய்யும் போது - மேலும் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் தளத்தை ஆதரிக்கவும்

நாஷ்வில்லுக்கு எப்போது செல்ல சிறந்த நேரம்

Booking.com விரைவில் தங்குமிடத்திற்கான எங்கள் பயணமாக மாறுகிறது. மலிவான தங்கும் விடுதிகள் முதல் ஸ்டைலான ஹோம்ஸ்டேகள் மற்றும் நல்ல ஹோட்டல்கள் வரை அனைத்தையும் அவர்கள் பெற்றுள்ளனர்!

தாய்லாந்தில் தனித்துவமான தியானம் - 5 நாள் வன குளியல் ஓய்வு

• $$
இடம்: சியாங் தாவோ, சியாங் மாய்,

கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா காடு குளியல் ? நீங்கள் காடுகளில் குளிக்கிறீர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, மாறாக, உங்கள் உணர்வுகள் அனைத்தையும் பயன்படுத்தி இயற்கையான இடத்தை அனுபவிக்கவும் அனுபவிக்கவும் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

இது ஒரு நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு புதிய யோசனையாகும், மேலும் இது உங்கள் மனதுக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் பலவிதமான நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இயற்கை உலகின் ஆன்மீகத்துடன் இணைவதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இந்த பின்வாங்கலில், உங்களைச் சுற்றியுள்ள காட்டில் குளிப்பதற்கு ஐந்து நாட்கள் கிடைக்கும். நடைமுறைகள் எளிமையானவை ஆனால் ஆழமானவை. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உலகத்துடன் உங்களை இணைக்கவும், உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் இயற்கை உலகம் வகிக்கும் முக்கிய பங்கைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும் இயற்கை உலகத்தையும் அதில் உங்கள் இடத்தையும் கவனத்தில் கொள்ள நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

சிறந்த நீண்ட தங்க தியான ஓய்வு - முய் தாய் உடன் 30 நாள் யோகா தியானம்

• $$
இடம்: Phetchabun

அழகான கிராமப்புற மாகாணமான ஃபெட்சாபுனில், அழகான தாய் குடும்பத்துடன் வாழ உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும் விவசாய நிலங்களில் இந்த பின்வாங்கல் அமைந்துள்ளது.

இது மிகவும் சுறுசுறுப்பான பின்வாங்கலாகும், உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் நினைவாற்றல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது யோகா மற்றும் தியானத்தின் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை நச்சுத்தன்மையாக்குவதில் நீங்கள் பணியாற்றுவீர்கள்.

நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான நபராக இருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் இந்த பின்வாங்கலுக்கு செல்ல வேண்டும், ஏனெனில் அவர்கள் Muay Thai, Western Boxing மற்றும் CrossFit மூலம் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நிறைய வாய்ப்புகளை வழங்குகிறார்கள். நீங்கள் சுத்தமான உணவை உண்பீர்கள் மற்றும் நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது உண்மையான தாய் கலாச்சாரத்தில் மூழ்கிவிட வாய்ப்புள்ளது.

தம்பதிகளுக்கு தாய்லாந்தில் சிறந்த தியானம் - 5 நாள் தனிப்பட்ட சொகுசு தியானம்

• $
இடம்: Pha Ngan கிடங்கு

உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடனான உங்கள் உறவு மற்றும் உங்களுடன் உங்கள் உறவில் நீங்கள் பணியாற்ற வேண்டும் என்றால், இந்த பின்வாங்கலின் தனியுரிமை மற்றும் அழகான சூழல்கள் அந்தச் செயல்பாட்டின் போது உங்களை ஆதரிக்கும்.

உங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்தும் பயணத்தை நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் Kho Pha Ngan என்ற அழகிய தீவில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

பின்வாங்கலின் போது, ​​நீங்கள் தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் நடவடிக்கைகள் மற்றும் இயற்கையில் நிறைய நேரம் மூலம் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்த வேலை செய்வீர்கள். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போதும், மீண்டும் இணையும்போதும் உங்களை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவும் மசாஜ் சிகிச்சைகளை நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அனுபவிப்பீர்கள்.

பாரம்பரிய தியானம் - 15 நாள் உருமாறும் யோகா பின்வாங்கல்

• $
இடம்: கோ பங்கன்

இந்த பின்வாங்கல் பாரம்பரிய நடைமுறைகள் மற்றும் யோகா மற்றும் தியானத்தின் அர்த்தத்தில் மிகவும் ஆழமாக செல்கிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் சொந்த சாதனத்தை உருவாக்க முடியும். சாதனா என்பது ஒரு வழக்கமான ஆன்மீக பயிற்சியாகும், இது ஒரு சிறந்த நபராக மாறவும் விழிப்புணர்வை உருவாக்கவும் உதவுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

பல்வேறு துறைகளிலிருந்து தீவிர யோகா வகுப்புகள் மூலம் உங்கள் ஈகோ மற்றும் பற்றுதலைச் சரணடையவும், அமைதியைக் கட்டவும் கற்றுக்கொள்வீர்கள். இந்த வகை உங்கள் உடல் மற்றும் குறிக்கோள்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான யோகாவின் வடிவத்தைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும். வகுப்புகள் எல்லா நிலைகளுக்கும் ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் அல்லது நிபுணராக இருந்தாலும் உங்களுக்குப் பொருந்தும்.

தினசரி அமைதியான தியானங்களுடன் இந்த பின்வாங்கலில் எளிமையான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள தியான திறன்களையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள். மேலும் சரணாலயத்தில் நடைபெறும் தத்துவ வகுப்புகள் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் யோகக் கருத்துகளை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தும் மற்றும் நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உங்கள் புதிய நடைமுறைகளை ஒருங்கிணைக்க உதவும்.

தாய்லாந்தில் டிடாக்ஸ் மற்றும் தியானம் பின்வாங்கல் - 8 நாள் சொகுசு யோகா விடுமுறை

• $$
இடம்: Pha Ngan கிடங்கு

நீங்கள் சோர்வடைந்து, ஆரோக்கியமற்றவராக இருந்தால், குணப்படுத்துவதற்கும் புத்துணர்ச்சி பெறுவதற்கும் உங்களுக்காக சிறிது நேரம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் சுய-கவனிப்பு, சுய-அன்பு மற்றும் ஒரு டீடாக்ஸுடன் தொடங்க வேண்டிய வாய்ப்புகள் அதிகம்! இந்த பௌத்த பின்வாங்கல் 10 நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், ஆனால் இது உங்களை உடல் ரீதியாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் சுத்தப்படுத்த ஒரு வாய்ப்பு.

இந்த நேரத்தில் ஓய்வெடுத்து மீட்டமைக்கவும் யோகா பின்வாங்கல் அது உங்கள் மனதையும் உங்கள் மனதையும் ஒரே நேரத்தில் தொனிக்க மற்றும் ரிலாக்ஸ் செய்யும். நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது தினசரி தியானம், ஆரோக்கியமான உணவு, ஆரோக்கிய பயிற்சி மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சைகளையும் அனுபவிப்பீர்கள்.

மாலத்தீவு மலிவானது

யோகா, தியானம் மற்றும் பௌத்த நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதுடன், இது மிகவும் தனித்துவமான தினசரி உடற்பயிற்சியின் நல்ல அளவை உள்ளடக்கியது (தேர்வு செய்ய 70 க்கும் மேற்பட்ட செயல்பாடுகள்). உணவு ஆரோக்கியமானது, சுத்தமான உணவு, இது உடலுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் அளிக்கிறது மற்றும் அது செய்யாதது எதுவுமில்லை.

காப்பீட்டை மறந்துவிடாதீர்கள்

உங்கள் பயணத்திற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் பேக் பேக்கர் காப்பீட்டை வரிசைப்படுத்துங்கள். அந்தத் துறையில் தேர்வு செய்ய நிறைய இருக்கிறது, ஆனால் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம் பாதுகாப்பு பிரிவு .

அவர்கள் மாதாந்திர கொடுப்பனவுகளை வழங்குகிறார்கள், லாக்-இன் ஒப்பந்தங்கள் இல்லை, மேலும் பயணத்திட்டங்கள் எதுவும் தேவையில்லை: அது நீண்ட காலப் பயணிகள் மற்றும் டிஜிட்டல் நாடோடிகளுக்குத் தேவைப்படும் சரியான வகையான காப்பீடு.

SafetyWing மலிவானது, எளிதானது மற்றும் நிர்வாகம் இல்லாதது: லைக்கெடி-ஸ்பிலிட்டில் பதிவு செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் அதை மீண்டும் பெறலாம்!

SafetyWing இன் அமைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிய கீழே உள்ள பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும் அல்லது முழு சுவையான ஸ்கூப்பிற்கான எங்கள் உள் மதிப்பாய்வைப் படிக்கவும்.

தாய்லாந்தில் தியானம் பின்வாங்குவதற்கான இறுதி எண்ணங்கள்

தாய்லாந்து உலகின் மிக அற்புதமான, அழகான நாடுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் நீங்கள் ஒரு சிறிய மசாலாவைக் கையாளும் வரை உணவு முற்றிலும் இறக்கும்.

இருப்பினும், இந்த நாடு மேற்கத்திய நாடுகளிலிருந்து மிகவும் மாறுபட்ட ஒரு நீண்ட ஆன்மீக வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் சொந்த தியானம் மற்றும் ஆன்மீக நடைமுறைகளை விரிவுபடுத்தவும் ஆழப்படுத்தவும் இந்த ஆன்மீகம் உங்களுக்கு ஒரு வழியை வழங்க முடியும்.

தாய்லாந்தில் ஒரு தியானம் வழங்கும் அனைத்தையும் அனுபவிக்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால், நான் பரிந்துரைக்கிறேன் 6 நாள் உடல், மனம் & ஆவி பின்வாங்கல் தாய்லாந்தின் Koh Samui இல், வெளி உலகின் பொறிகளைக் காட்டிலும் தியானம் மற்றும் உங்கள் ஆன்மீக வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது.

நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், ஒரு தியானப் பின்வாங்கல் உங்களுக்கு உள் அமைதியைக் கொண்டுவர உதவும் என்று நம்புகிறேன்.

பாதுகாப்பான பயணம்!
புகைப்படம்: @amandaadraper